Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kaveri on kuulemma huolissaan tyttäreni ja mun syömisistä, mitä mieltä?
21.11.2016 |
Kaverini sanoi tänään, että on huolissaan vanhemman tyttäreni ja minun syömisistä. Hänen autonsa hajosi ja joutuivat siksi lapsensa kanssa viettämään oikeastaan koko päivän meillä, näkivät siis päivän ruokalistamme. Omasta mielestäni mun perheen ruokailuissa ei ole mitään kovin kummoista. Toki rahat on vähän tiukilla, kun olen yksinhuoltaja ja vielä toistaiseksi kotona vauvan kanssa. Mutta nähdäkseni ihan terveellisesti syödään ja riittävästi. Olemme vielä aika pienikokoisia kaikki, minäkin reilusti alle 160 senttinen, niin ei kokoiseni mielestäni ihan hirveitä määriä ruokaa tarvitse (kaveri oli kuulemma huolissaan, kun imetänkin). Kysyisin, herättääkö tämä meidän ruokalista teissä jotakin hämmästystä kun itse en oikein ymmärrä?
Aamupalaksi siis syötiin kauraleipää voilla ja vihanneksilla sekä maitoa tytölle ja minulle teetä. Esikoiseni söi kouluun lähtiessään, minä vasta lähempänä puolta päivää kun ystäväni yllättäen saapui vierailulle. Tyttären tullessa koulusta söimme soijarouhekastiketta (soijarouhe, chilitomaattimurska, mausteet, sipuli, kerma, feta) sekä makaronia (joka nyt tällä kertaa oli valkoista, tyttö tykkää ja en aina jaksa nipottaa) ja porkkanaraastetta. Jälkkäriksi laitoin kääretortun, joskaan tyttäreni tai minä ei niin kamalasti makeasta välitetä, eli lähinnä vieraat söi sitä. Iltapalaksi olin laittanut puolukkapuuroa (kauramannaa täysjyvästä, paremmat ravintoarvot kuin ruispuurossa, myös sokeria laitan vain puoli desiä koko kattilalliseen). Juomana teetä tai maitoa.
Tää oli siis aika tyypillinen ruokapäivä meillä. Tyttö syö tietenkin koulussa toisen ruuan, mutta aikuinen mun mielestä pärjää yhdellä lämpimällä aterialla. Mitä mieltä siis olette?
Kommentit (65)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ette vissiin joka päivä syö samaa listaa eli ihan okoolta vaikuttaa, toki esim hedelmiä tai marjoja vois olla välipalana. Jos itse olette kylläisiä niin ei huolta.
Vierailija kirjoitti:
Melko ravintoköyhää on :/
Kuinka niin mielestäsi? Mitä pitäisi olla lisää?
AP:lle sellainen vinkki, että kannattaa imetysaikana (ja jo mielellään raskausaikanakin) ottaa jotain monivitamiini-kalkki -ravintolisää, sillä maidon kautta menee aika paljon noista aineita "ohituskaistalle" eli äidinmaidon kautta vauvalle.
Kuulostaa ihan normiruoalta. Sulle ehkä vähän vähäisesti jos imetät, mutta päivät ovat erilaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ihan suht ok mun mielestä.Mikä sitä huoletti?
No en oikein ihan edes päässyt selvyyteen, kaveri vain kovin vakavana sanoi, että jos me aina syödään näin, niin voidaan kyllä heille tulla välillä syömään. Ilmeisesti ainakin meidän pitäisi syödä useammin hänen mielestään. Leipää ja omppuja tai banaaneja on lapselle aina tarjolla aterioiden välissä, mutta ei tyttö useinkaan välipaloja kaipaa.
Missä sinun päivän toinen lämmin ateria?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No aika vähän sinä syöt. Aamulla leipää, päivällä lämmin ruoka ja illalla puuro. Ei tuosta paljon kaloreita kerry. Imettävälle ehkä vähän niukka ruokavalio.
Ja kyllä aikuisellekkin kuuluu kaksi kunnon ateriaa. Toinen voi sitten olla kevyempi esim. salaatti tai keitto.
Vierailija kirjoitti:
Melko ravintoköyhää on :/
Millä tavalla mielestäsi? T. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, no aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala, siitä sulla nyt jäi pari väliin, ja esikoinenkaanko ei syönyt välipalaa, vaan suoraan koulun lounaan jälkeen päivällinen... Mutta toki jos itsestä tuntuu että ei nälkään kuole, ja paino ei laske, niin kaipa tuo nyt riittää olihan siinä kuidut ja jopa porkkanaraastetta ja muuta kasvista, niin varmaan vitamiinejakin oli.
Toi soijarouhekastike kuulostaa hyvältä ihan näin btw! :P
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen ei tartte yhtään lämmintä ateriaa syödäkseen hyvin tai terveellisesti.Oikeastaan päin vastoin.En mäkään syö mitään kahta lämmintä ruokaa,vaikka treenaan.Aamupalan,ruokaisan salaatin ja illallisen joka on lämmin.Välipaloja en syö.Olen normipainoinen ja terve.
Normaali mielestäni, vertailun vuoksi meillä tänään:
-Ruisleipää ja hedelmiä aamulla, mulle kahvia
-Välipalana sama leipä, klementiinejä
-Kaalilaatikko soijarouheella, puolukkasurvosta
-Iltapalalla kaurapuuro mustikoilla ja halukkaille lisänä hedelmää mutta kukaan ei halunnut
Lapset syövät koulussa lounaan ja tänään vähän tällainen leipäpäivä, kun sain vasta tarjouksesta mainiota vuokaleipää :D Syödään aika paljon kasvisruokaa ja esimerkiksi marjoja, harvoin punaista lihaa enkä välttämättä osta hedelmiä (marjat kuitenkin ilmaisia ja kotimaisia).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä ihme että Suomessa on ylipainoisia,kun aikuiset syö jotain välipaloja.Näin vain Suomessa.
Vierailija kirjoitti:
Eipä ihme että Suomessa on ylipainoisia,kun aikuiset syö jotain välipaloja.Näin vain Suomessa.
Voisko lopettaa nää "vain Suomessa" -jutut, jos ei ole yhtään tietoa siitä, miten muissa maissa syödään tai miten paljon muissa maissa on ylipaino ongelmana? Nimeäpä nyt joku Euroopan maa, jossa ylipaino ja 2-tyypin diabetes ei olisi ongelma.
Totta kai mä syön välipalan. Meillä syödään lounas siinä 11-13 välillä ja iltaruoka vasta klo 19-20 välillä. En nyt äkkiseltään keksi, miksi mun pitäisi olla se aika syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Niin, no aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala, siitä sulla nyt jäi pari väliin, ja esikoinenkaanko ei syönyt välipalaa, vaan suoraan koulun lounaan jälkeen päivällinen... Mutta toki jos itsestä tuntuu että ei nälkään kuole, ja paino ei laske, niin kaipa tuo nyt riittää olihan siinä kuidut ja jopa porkkanaraastetta ja muuta kasvista, niin varmaan vitamiinejakin oli.
Miksi pitäisi jonkun kaavan mukaan syödä? Eiköhän nälän mukaan olisi paras.
Syömisissäsi ei ole mitään vikaa, mutta oletko normaalipainoinen ja terveen näköinen?
Luinen vartalo, harmaa iho ja niukahko ruokavalio huolestuttaa kenet hyvänsä.
Oot yh ja imetät. Mitä teille tapahtui?
Alue: Aihe vapaa
No ihan suht ok mun mielestä.Mikä sitä huoletti?