Lue keskustelun säännöt.
2kk vegaanista ruokavalioa takana, nyt LIHARUOKIA pinoon!
29.10.2016 |
Joo eli parin kuukauden kokeilin vegaanista ruokavaliota, todella positiivinen kokemus! Tänään tekee mieli jotain liharuokaa, en vaan osaa päättää mitä tekisi :D. Ehkä jotain omatekemiä lihapullia tms.. Auttakaas.
Mitäs luulette, että teidän tekisi eniten mieli jos lihan/maidon käyttö olisi ollut "kiellettyä" parisen kuukautta? Ruokaa, herkkuja..?
(Tänne vielä lisään, etten aio jatkossa syödä lihaa päivittäin, en ehkä edes viikoittain, mutten vegaaniseksi ruokailijaksi voi itseäni laatikottaa, koska aion silloin tällöin nauttia myös liharuokia)
Kommentit (17)
Lasagnea! Tai jotain kalaa.. Juustoja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy hakemassa itsellesi kunnon pihvi.
Muista syödä maltilla, voi tulla melkoiset vatsakivut.
Possun sisäfilettä, valkosipuliperunoita ja pippuri- tai sienikastiketta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muista syödä maltilla, voi tulla melkoiset vatsakivut.
Voi ei, olen melko huono ikinä syömään maltilla saatika kun oikeen jotakin himoitsee :D. Toisaalta oma vatsa kyllä kestää aika kovaa kulutusta ilmeisesti, mutta millaisistahan vatsakivuista on kyse..? Jos vatsa menee sekaisin, ei haittaa. On varmasti sen arvoista :D! Mutta kivut..
Juu, jos tosiaan olet ollut 2kk putkeen vegaani, niin kannattaa pikkuhiljaa se liha ja maitotuotteet sinne lisätä. Itse yhdessä vaihessa kokeilin lihaa ja oli ummetusta sen jälkeen aika pitkään. Nykyään en enää lihaa syö, mutta en moiti muita. Ota kuitenkin maltilla, kehon pitää taas tottua lihaa sulattamaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juu, jos tosiaan olet ollut 2kk putkeen vegaani, niin kannattaa pikkuhiljaa se liha ja maitotuotteet sinne lisätä. Itse yhdessä vaihessa kokeilin lihaa ja oli ummetusta sen jälkeen aika pitkään. Nykyään en enää lihaa syö, mutta en moiti muita. Ota kuitenkin maltilla, kehon pitää taas tottua lihaa sulattamaan!
Täysin vegaanisella ruokavaliolla, olen tästä melkoisen ylpeä, sillä ennen oli ihan joka aterialla lihaa. Täytyy ilmeisesti vaan siis yrittää malttaa liikaa mättämistä :).
Vierailija kirjoitti:
Muista syödä maltilla, voi tulla melkoiset vatsakivut.
Tämä. Itse olin ollut vuoden verran syömättä lihaa kun kylmiltäni vetäisin huiviin kokonaisen jauhelihapitsan. Hillitön ummetus, parin päivän vatsanväänteet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maito varsinkin on paha jos et ole 2kk sitä käyttänyt. Varmasti menee vatsa sekaisin! Mä en viitsinyt kieltäytyä mummoni leipomasta juustokakusta kun olin ollut noin 3kk ilman maitotuotteita ja vatsa oli jäätävän kipeä kolme päivää sen jälkeen :(
Itselläni ei kyllä ole tehnyt edes mieli syödä lihaa. Olen nyt ollut kohta vuoden vegaani. Nykyisin nuo seitan/soija/muuttuotteet on niin lihaisia, että itseä on melkein ällöttänyt niiden syönti :P Esim. Oumphia tai muita en voi syödä liian isoina köntteinä.
Mutta tosiaan. En tiedä miten paljon se suoliston bakteerikanta 2kk aikana muuttuu, mutta voi olla että tulee vatsakipuja tai pahaa oloa. Kokeilemallahan se sitten kai selviää. Jotkut ovat tässäkin suhteessa herkempiä ja varsinkin pitkään eläintuotteita käyttämättä olleet ovat jopa oksennelleet ja olleet päiviä kipeänä jos ovat vahingossa syöneet maitoa/lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äh, totuutta ei joskus haluaisi tietää.. Siltikin aion lihaa tänään syödä, toivon ettei kovin pahoja kipuja siitä seuraa.
Tee tällainen beer can burger. Tosi helppo tehdä, maistuu hyvälle ja varmasti on terveellistäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anteeksi, unohtui linkki tuosta äskeisestä, siis beer can bacon burger:
Täällä olis perinteinen nakkikastike kohta valmiina, kelpaiskos? mitään veristä pihviä en nyt lähtis vetämään...
Kuten edellä jo sanottiin, varovaisesti liikkeelle. Tukeva pihvi on sama kuin olisit ollut vuoden kokonaan ilman alkoholia ja sitten päättäisit kipotella reippaalla otteella tiukkaa viinaa.
Jaa mitä tekis mieli, varmaan just noita lihapullia! Ja herkuista Fazerin sinistä<3