Raskaana: mitä kahvin ja yrttiteen korvikkeena?

Onko kofeiiniton kahvi suljettu pois?

Kaakao? Kofeiiniton kahvi? Tavallinen musta tee?

Yrttitee ei ole edes teetä, vaan haudutettu yrttijuoma, miksi se olisi kiellettyä?

Juo vihreää teetä, siinäkin on kofeiinia, mutta myös paljon suojaravinteita.

http://hidastaelamaa.fi/2011/03/vaihda-kahvi-vihreaan-teehen-%E2%80%93-…

Vierailija kirjoitti:

Yrttitee ei ole edes teetä, vaan haudutettu yrttijuoma, miksi se olisi kiellettyä?

Just niiden yrttien takia. Ei niistä tiedä, mitä ihmettä ovat. Mutta piparminttutee lienee aika turvallista.

Raskaana ollessa SAA juoda kahvia, toki on suositellut rajat mutta juo niiden mukaan.

Glögiä! :) (Kohtuullisesti tietenkin)

Vihreä/valkoinen (maustettu) tee.

Minttu- ja kamommillatee lienevät turvallisia?

Glögit, kaakaot ja mehut jättäisin lisätyn sokerin takia juomatta.

No kyllä kai yrttiteetä saa juoda. Jo on hölmön hommaa jos sekin on kielletty. Ostat monta erilaista laatua ja vaihtelet niitä, eli et juo koko ajan samaa. Osta luomua, niin on puhdastakin ja suosi kotimaista. Kyllä niissä ne tuoteselosteet ihan paikkansa pitää. Mitään puhdistavaa teetä ei kannata juoda. En kyllä ymmärrä mitä haittaa on vaikka ruusunmarjateestä tai kamomillateestä..

Yrttiteet eivät sisällä perinteisiä teelehtiä, vaan niitä erisortin yrttejä. Osa yrteistäkin on kiellettyjen listalla raskausaikana, eikä kaikkien ainesosien vaikutuksia ole edes tutkittu.

Ruusumarjatee on teelehdistä, ruusumarjoilla maustettu teejuoma. Se ei ole yrttijuoma. Kamomillateekin on teelehtiin tehty ka kamomillalla maustettu, kamomilla ei ole kiellettyjen listalla.

Mitä AP:n kysymykseen noin muutoin tulee, suosittelisin pikkuhiljaa irtaantumaan kahvikoukusta. Jos olet ajatellut raskauden jälkeen imettää, ei silloinkaan suositella kahvia yhtään sen enempää kuin raskausaikanakaan. Kokeile alkuun korvata osa kahvista kofeiinittomalla kahvilla ja pikkuhiljaa korvaat yhä useamman kupillisen kofeiinittomalla kahvilla. Se kofeiinihan siinä kahvissa yleensä koukuttaa ja kun siitä pääsee irti, niin on helpompaa jätättää myös niitä kofeiinittomia kupillisia pois.

Eikä se kahvin suuri kulutus ilman raskauttakaan terveellistä ole :).

Mistä alkaen kahvikin on kiellettyä? Joillekin ei maistu kahvi raskaanaollessa, mutta minua ei haitannut mitenkään.

Yrttiteetä on olemassa niin monenlaista, että millään ei ole voitu kaikkea kieltää! Tähän aikaan vuodesta ei voi poimia suoraan luonnosta esim. vadelmaa ja maitohorsmaa, mutta kai niitä jostakin löytyy valmiiksi pakattuna.

Oletteko koskaan tulleet ajatelleeksi, kuinka suuri osa nykyisista raskausajan kielloista on enemmän vallankäyttöä kuin todellisiin terveysriskeihin perustuvia? Olisi mielenkiintoista vertailla eri maiden rajoitteita sekä niissä maissa syömisistä ja juomisista johtuvia keskenmenoja ja sairastumisia.

Kahvia saa kyllä juoda. Mutta kamomillaa ei missään tapauksessa!

Kahvia pari kuppia päivässä ja mitä vaan teetä kohtuudella. Tervettä maalaisjärkeä kehiin nyt vähän! Ja tosiaan glögikin hyvä vaihtoehto, vaikka ei sitäkään sokerin takia kannata litratolkulla lipittää.

Rooibos-teetä.

Mulle kahvi ja musta tee olivat liian vahvoja raskausaikana, rooibos-tee toimi paremmin.

Neuvolan ohjeet kehottavat välttämään mutta esimerkiksi englanninkieliset sivut nimenomaan kehottavat siirtymään rooibokseen.

Lidlin maustamaton pussirooibos, lisäisin vielä. Muissa kaupoissa on lähinnä maustettuja :X

Ota bisseä ja lähde lomalle http://www.rantapalmu.com

Meitä ei olisi täällä seitsemää miljardia, jos elämä olisi noin vakavaa

Googlaapa huviksesi mikä tahansa tee, niin jokaisesta löytyy vähintään yksi lähde, joka kieltää käytön raskauden aikana.

Itse olen viikolla 32 ja juonut koko raskauden ajan kahvia 1-3 kuppia päivässä ja erilaisia teelaatuja kuten kamomillaa, piparminttua, yritteteetä (clipper, yogitee) sekä syönyt silloin tällöin lakua ja salmiakkiakin. Kerran söin myös vahingossa homejuustoa ja kylmäsavulohileivän.

Vadelmanlehtiteetä ei kannata juoda, voi aiheuttaa supistuksia.

Vihreä ja valkoinen luomutee kohtuudella ok.

Tutut miedot yrtit, kuten minttu, kamomilla taatusti ok.

Kamomilla voi aiheuttaa keskenmenon ja rauhottaa vauvan sykettä liikaa

Rooibos-tee on hyvä kofeiiniton vaihtoehto.

Mulle ei oikein maistu koko kahvi, vaikka ennen raskautta kittasin kaksin käsin.

Aurajuustoakin saa syödä kuumennettuna. Suomessa myytävät tuorejuustotkin on pastöroituja.

Mitens olisi lämmitetty manteli- tai soijamaito? En nyt ihan tuosta soijamaidosta ole varma, että onko se hyväksi juuri raskaana ollessa estrogeenikytköksen vuoksi. Ainakin Aasiassa juodaan paljon lämmintä soijamaitoa, varmasti raskaana ollessakin. Hyvää kaakaotakin kasvipohjaisista maidoista saa.