Lue keskustelun säännöt.
Onko muita, jotka ovat terveyden puolesta "heikkoa tekoa"?
30.09.2016 |
Olen vasta oikein havahtunut siihen, kuinka paljon erilaisia terveysongelmia minulla on elämäni aikana ollut ja on edelleen. "Terveeksi" ihmiseksi, jolla ei siis ole pysyvää haittaa tai vammaa, näen harvoin tervettä ja kivutonta päivää.
Lapsena olin perusterve, olen aina liikkunut ja saanut terveellistä kotiruokaa marjoineen ja vihanneksineen. Teini-ikäisenä kuitenkin alkoi tapahtua. Ensin sain valtavan kivuliaat ja runsaat kuukautiset migreenipäänsärkyineen, jotka vaikuttivat ratkaisevasti sosiaaliseen elämääni. Kun olin pari kertaa pyörtynyt koulussa ja harrastuksissa, aloin välttämään tiettyjä tilanteita. Jäin pois kaikesta vapaaehtoisesta kuukautisten aikana, enkä uskaltanut mennä kouluunkaan pahimpina päivinä. Lääkitystä ei saatu toimivaksi vuosiin. Myöhemmin tähän ongelmaan on saatu lisämausteeksi vielä lapsettomuutta, kystia sekä endometrioosi, ja kivut ovat ajoittain yhä lamauttavia. Endometrioosi aiotaan lähiaikoina leikata. Migreeni vie tajun kankaalle 2-3 kuukauden välein ja voi sattua missä ja milloin vain. Siihen on onneksi lääkkeet (esto- ja kohtaus-), mutta toipuminen vie silti aikansa.
Näiden lisäksi olen saanut sukuvikana hyvin ongelmallisen selän. Kaularangan välilevyt muistuttavat olemassaolostaan aina muutaman vuoden välein ja viimeksi sain bonuksena parin kuukauden iskiaskivun myös alaselkään. Selkä on yleensäkin kipeä ja jäykkä, ja vaatii tunnollista liikuntaa ja venyttelyä päivittäin kestääkseen normaalielämää. Olen syönyt selän vuoksi elämässäni yhteensä kuukausia (tai jo vuosia?) Tramalia, Sirdaludia, Panacodia ja ollut enemmän tai vähemmän tokkurainen jokaisen lääkekuurin aikana.
Näiden lisäksi minulla todettiin viime vuonna gynekologinen kasvain, joka oli hyvälaatuinen, mutta leikattiin silti pois. Leikkauksesta toipuminen kesti melko pitkään, ja oli kivuliasta aikaa. Jouduin olemaan sairauslomalla ensin leikkauksen vuoksi, minkä jälkeen selkäni kipeytyi niin pahasti, että olin töistä pois useamman viikon.
Koen valtavaa syyllisyyttä ja stressiä siitä, että olen sairauksieni vuoksi niin surkea työntekijä. Olen hyvä työssäni, mutta saatan sairastua ja joutua sairauslomalle käytännössä milloin vain. Yritän kompensoida sitä olemalla supertehokas muina aikoina. Onneksi on pitkäaikainen työpaikka ja esimiehet, jotka tuntevat tilanteeni.
Koska en välty myöskään kausiviruksilta, kirjoitan tätä juuri nyt nuhakuumeessa, jonka sairastan melko tarkasti kahdesti vuodessa. Viime päivinä on ollut hyvin aikaa miettiä ja vähän murehtiakin tulevaa. Olen nyt vähän yli kolmekymppinen, enkä edes uskalla ajatella millaisia vaivoja minulla on esim. 15 vuoden päästä. Ehkä sitä ei kannatakaan pohtia liikaa.
Millaisia sairaus- tai terveyskertomuksia teillä muilla on? Olenko ainoa maanantaikappale, vai onko meitä muitakin?
Kommentit (29)
Minkä sä vaivoillesi mahdat. Ei kukaan tilaa tuollaista kipuvalikoimaa tahallaan.
Yritä vapautua syyllisyyden taakasta. Stressi pahentaa asiaa
Minulla on skolioosi ja astma. Viimeksi mainittu ilmaantui nykyisessä työssä. Ei ole minun vikani, vaan huonon diagnostiikan ja sisäilman. Epäilin itsekin jo vuosia sitten mutta lääkärit eivät myöntäneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googleta Healing Code, suomeksi Paranemisen avain.
En nyt ehdi enkä oikein haluakaan kertoa noin tarkasti, mutta kyllä, samanlaisia mietteitä täällä. Työnhaku aina ollut vaikeaa, sillä huono terveys ei salli mitä tahansa puurtamista.
Minulla on myös migreeni ja pahoja menkkavaivoja. Käsittääkseni kulkevat usein käsi kädessä.
Eihän noille mitään voi. Huono tsägä geenilotossa. Ei voi muuta kuin varmistaa, että on parhaat mahdolliset lääkkeet saatavilla.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on skolioosi ja astma. Viimeksi mainittu ilmaantui nykyisessä työssä. Ei ole minun vikani, vaan huonon diagnostiikan ja sisäilman.
No tavallaanhan se on sinun "vikasi". Tarkoitan siis, että jos kukaan muu ei sairastunut, niin silloinhan se on sinun huonohkon terveyden syy. Ei niin, että sinua pitäisi siitä moittia, sillä kukaan ei voi geenejään valita, mutta noin periaatteessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
Tää on niin totta. Tiedon puutteesta johtuen joittenkin on vaikea sitä uskoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et kertonut ikääsi.
En ole ap, mutta luin lauseen: Olen nyt vähän yli kolmekymppinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Et kertonut ikääsi.
En ole ap, mutta luin lauseen: Olen nyt vähän yli kolmekymppinen.
Niinpäs olikin, en koskaan lue pitkiä viestejä loppuun saakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No eihän noi edes ole mitään vakavia sairauksia, arkea haittaavia kyllä. Lopeta itsesi surkuttelu ja elä niillä edellytyksillä, jotka on annettu. Itsekin ruikutin toimimattomista polvistani, huonosta ihosta ja hampaista, kivuliaista menkoista ja kävin useassa gynekologisessa leikkauksessa. Kunnes kolmekymppisenä meinasi henki lähteä vakavan sairauden takia, josta selvisin. Nyt olen iloinen elämästäni ja ihan hyvillä mielillä käyn töissä itselleni sopivalla alalla.
Samaa mietin par'aikaa flunssassa. Ikää 25v. Olen koko elämäni sairastanut paljon, vaikka mitää vakavempaa sairautta ei olekaan. Tämä on toinen flunssa 2kk sisään. Siinä välissä ehti olla paha migreeni, vatsatauti ja silmätulehdus. Todella tunnen syyllisyyttä välillä, ja monet eivät edes usko olevani koko ajan kipeä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
En usko, että kaikki vaivat pelkällä ravinnolla korjaantuvat, mutta tietysti terveellinen ruokavalio on hyväksi kenelle tahansa. Jätin sokerin ja alkoholin kokonaan pois jo lähes 10 vuotta sitten ja sillä on ollut positiivisia vaikutuksia migreeniin. Aiemmin kohtauksia oli useammin. Muihin vaivoihini näillä ei ole ollut merkitystä, enkä usko tekeväni tämän kummempia muutoksia perushyvään ruokavaliooni.
AP
Täällä toinen: krooninen suolistosairaus (crohn), refluksitauti, astma, fibromyalgia, migreeni. Sairauslomapäivien määrä joinain vuosina 60. Varsinkin aktiivinen crohnin tauti erittäin invalidisoiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
En usko, että kaikki vaivat pelkällä ravinnolla korjaantuvat, mutta tietysti terveellinen ruokavalio on hyväksi kenelle tahansa. Jätin sokerin ja alkoholin kokonaan pois jo lähes 10 vuotta sitten ja sillä on ollut positiivisia vaikutuksia migreeniin. Aiemmin kohtauksia oli useammin. Muihin vaivoihini näillä ei ole ollut merkitystä, enkä usko tekeväni tämän kummempia muutoksia perushyvään ruokavaliooni.
AP
Älä sitten valita vaivojasi, jos et halua muutosta.
Minä olen se työkaverisi joka on terve kuin pukki, mutta joka on yhtä paljon saikulla milloin migreenin ja milloin nuhakuumeen takia kuin sinä. Sanotaanko, että olen lauantaikappale. Työnantajani ei tietenkään tiedä totuutta. Miten voisikaan kun jokaisesta poissaolosta on lääkärintodistus. Minä en koe huonoa omatuntoa asiasta. Nytkin olen saikulla "nuhakuumeen" vuoksi. Netflix on koluttu viiden päivän aikana hyvin.
Virallisestihan on ihan kamalaa kun olen tällainen "helposti sairastuva". Voivoi.
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
Voitko kertoa lyhesti, minkälaista on tuo oikea ravinto, mitä tulee syödä? Jaksan kyllä lukea pidemmänkin vastauksen, tai voit linkata minulle jotain luettavaa. Kiitos.
Ei ap
Täällä toinen samanlainen. Välillä painaa mieltä paljonkin, välillä taas (kun on parempi olo) hyväksyn itseni tällaisena. Koita olla itsellesi armollinen, miten kohtelisit ystävää samassa tilanteessa, otat oman aikasi, sairauslomasi, teet mukavia asioita jos jaksat ja koita olla ottamatta paineita paranemisesta. Minäkin saan ainakin 3 diagnoosia ja lääkitystä vuodessa, mutta toisaalta ne pitävät minut toimintakunnossa. Tsemppiä, et ole yksin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
Voitko kertoa lyhesti, minkälaista on tuo oikea ravinto, mitä tulee syödä? Jaksan kyllä lukea pidemmänkin vastauksen, tai voit linkata minulle jotain luettavaa. Kiitos.
Ei ap
Sen verran pitää olla itsellä viitseliäisyyttä, että hankkii tiedon itse. Eikä odota valmiiksi pureskeltua tietoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.
Voitko kertoa lyhesti, minkälaista on tuo oikea ravinto, mitä tulee syödä? Jaksan kyllä lukea pidemmänkin vastauksen, tai voit linkata minulle jotain luettavaa. Kiitos.
Ei ap
Sen verran pitää olla itsellä viitseliäisyyttä, että hankkii tiedon itse. Eikä odota valmiiksi pureskeltua tietoa.
Eli se oli sinulta vaan tyhjä heitto einespizzan mutustelun välissä. Pääasia että sai tölväistä aloittajaa.
Noihin vaivoihin tehoaa oikea ravinto. Kokeileppa huviksesi.