Voiko kasvoja kiinteyttäää tai hoikistaa mitenkään?

Tietenkin laihdutus vähentää rasvaa naamasta. Riippuu toki kasvojen rakenteesta miltä näyttää, jos on vaan leveä naama niin eipä siihen ole muuta keinoa kuin kirurgia.

Jos syö liikaa suolaa ja naama turpoaa sen takia, niin suolan vähentäminen auttaa. Hyvä ruokavalio auttaa muutenkin pitämään ihon kimmoisampana pidempään. Ei myöskään kannata tupakoida, ottaa aurinkoa tai käydä solariumissa jos ei halua, että iho vanhenee ja alkaa roikkua ennen aikojaan.

Voi irvistellä, mutta ei se paljon vaikuta.

Mulla kertyneet kilot näkyvät heti naamassa! Ja olen siis normaalipainon alarajoilla, eli saisi kertyä jonnekin muualle kuin kasvoihin. Mutta minkäs teet.

laihdutus auttaa. etenkin jos sulla on sellanen läskinnaama. jos syy on sitten luustossa, niin sille on vaikeampi tehdä mitään.

No liika laihdutus rumentaa.

Mulla ainakin vehnä ja sokeri tekee turvonneemmat kasvot. Heti kun pitää taukoa eikä edes laihdu, on kasvot kapeammat. Mulla tulee leyan alle ja poskiin ihan huomattava ero ja näin on sanonut muutkin. Laihtuminen tietysti vie myös kasvoista pois enemmän. Jumppa auttaa poskipäiden kohottamiseen ainakin ja sitäkautta voi muokata kasvoja, mutta ei se niitä mitenkään kavenna.