6-vuotias ei yhtäkkiä saa iltaisin unta
Nyt olisi hyvät vinkit tarpeen! Meillä on 6-vuotias, ekaluokan aloittanut tyttö. Hän on aina ollut hyvä nukkumaan ja nukahtamaan ja tarvinnut paljon unta (vähintään 10-11 tuntia). Nyt yhtäkkiä kuitenkin nukkumaanmeno on ollut ihan kauheaa! Vien hänet nukkumaan iltasadun ja unilaulun kera viimeistään klo 21. Sen jälkeen menen laittamaan nukkumaan hänen isosiskonsa. Jo sinä aikana kun olen isosiskoa laittamassa nukkumaan, pikkusisko alkaa huudella äitiä, joten aina keskeytyy juttelutuokio isomman lapsen kanssa, joka harmittaa sekä äitiä että isompaa lasta. Olen sanonut monen monta kertaa, että älä huutele silloin kun olen toisen lapsen huoneessa, mutta ihan turhaan. Ja huutelu siis yltyy, kunnes menen hänen huoneeseensa.
Eikä suinkaan lopu siihen. Hän jatkaa huutelua (ensin siis huutaa ihan äitiä, mutta jos en heti mene, tulee huutoon kiukkuisempi sävy), tai sitten hiipparoi omasta huoneestaan makuuhuoneeseeni sanomaan, ettei väsytä. Tämä toistuu monta kertaa ja jossain vaiheessa menee lapsen osalta aina itkuksi ja kiukutteluksi. Samaan aikaan isosisko ei saa nukuttua, kun pikkusisko metelöi.
Perheessä on isäkin, mutta hän on usein iltaisin harrastuksissaan tai töissä. Ne kerrat kun isä on kotona, hän yrittää kyllä auttaa tämän pienemmän lapsen kanssa, mutta huonolla menestyksellä (menee hermot nopeasti).
Minulla itselläni on aamuisin herätys klo 4.30, joten alan olla aika väsynyt jo tähän nukkumaanmenotaisteluun! Itse tarvitsisin sen 7-8 tuntia unta, että olisin pirteä, mutta viimeiseen kahteen viikkoon en ole edes sitä seitsemää tuntia ehtinyt nukkua, muuta kuin viikonloppuisin. Myös isosisko on väsynyt, kun hänkään ei ehdi nukkua tarpeeksi. Ja tietysti tämä tyttö itse myös!
Olen yrittänyt kysellä onko tytöllä jotain murheita, painaako joku mieltä, pelottaako joku jne. mutta ei kuulemma ole. Varmasti koulun aloitus liittyy tähän nukkumattomuuteen jotenkin, lapsi ehkä vaan käy ylikierroksilla näin ison muutoksen seurauksena? Mutta olisiko teillä vinkkejä siihen, että miten saisin tytön taas nukkumaan/nukahtamaan nopeammin?
Kommentit (4)
Kuulostaa aika oudolta kyllä. Ekaluokkalaisen pitäisi osata jo käyttäytyä niin ettei huuda joka kerta sänkyyn joutuessaan. Kolmivuotiaalta sen vielä ymmärtäisi kun asiaa vasta opetellaan.
Oletko sanonut lapselle, että hän voi kyllä maata sängyssä ja olla hiljaa vaikka ei nukuttaisikaan? Hän voisi esim. itsekseen lueskella kirjaa siellä vähän aikaa ja nukahtaa sitten. Esim. Ranskassa on sellainen malli, että lapset saavat illalla puuhastella huoneissaan mitä haluavat (meluamatta) ja laittavat sitten itse nukkumaan. Eikä siellä ole ongelmia että lapset nukkuisivat liian vähän.
Tuo kyllä kuulostaa siltä että jokin olisi vialla, vaikka lapsi sanookin että ei ole. Onko hänell ikävä sinua tai hermostuttaako koulunkäynti? Hankala sanoa jos lapsi ei kerro.
Miten päiväkotiaika meni? Nukkuiko vielä eskarissa päiväunet, tai nyt kesällä ennen koulun alkua? Jos on unirytmi jotenkin sekaisin?
Ei siis ala huutaa heti kun sänkyyn "joutuu" vaan jää sinne kyllä yrittämään nukkumista ihan kiltisti, mutta ei mene viittäkään minuuttia kun jo huutelee äitiä siellä. Yritettiin sitäkin, että sovittiin, että jos ei uni tule, hän voi laittaa valon päälle ja vaikka lueskella siihen asti, että alkaa väsyttää. Ei onnistunut. Tulee hetken päästä sanomaan, että olen nyt lukenutkin eikä siltikään saa unta.
Päiväunia ei ole nukkunut enää moneen vuoteen. Unirytmi ei kesälomallakaan pahasti muuttunut, tietysti vähän myöheni, mutta kuitenkin elokuussa jo sain lapset klo 21 aikaan nukkumaan.
No, ei kai auta kuin toivoa, että tämä olisi jotain ohimenevää!
ap
Eikö kellään ole vinkkejä?