Lue keskustelun säännöt.
HS:n artikkelu: Terve lihavuus on pelkkä myytti
18.08.2016 |
http://www.hs.fi/tiede/a1471493934381
Sinänsä tuntuu loogiselta. Lihavuutta arvioidaan usein väärillä mittareilla kuten painoindekseillä. Jos mahasta jää sormien väliin kovin paljon ylimääräistä, niin silloin sitä on liikaa. On siis turha tuijottaa mihinkään lukemiin vaan katsoa peilikuvaansa. Tai kysyä joltain muulta, jos oma silmä valehtelee. Muistan erään ystäväni joskus sanoneen, että jos sormi uppoaa istuttaessa yli kahden kynnen mitan verran mahan sisään, pitää laihduttaa.
Kommentit (4)
Surullista, että tuollainen artikkeli pitää edes julkaista. Nykypäivänä toivoisi ihmisten tietävän jo vähän enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole kyllä koskaan kuullut ns. Terveestä lihavasta. Siitä olen kuullut, että lihava voi olla laihaa terveempi, mutta en minä ole koskaan pitänyt tätä mitenkään itsestäänselvyytenä. Tottakai ylipaino on aina pahasta. Mutta vähemmän pahasta se on aktiivisella läskille, kuin sohvaperunaläskille/laihalle sohvaperunalle.
T. Läski, joka tietää, ettei tämä ole mitenkään terveellistä
Vierailija kirjoitti:
Jos todella puhutaan lihavuudesta eli bmi yli 30 ja samaan aikaan iso rasvaprosentti, niin kyllähän se riski on. Mutta laihdutusteollisuus pyrkii sotkemaan asiat markkinoimalla laihduttamista niillekin, jotka sitä eivät tarvitse. Normaalipainon sisällä ei tarvitse laihduttaa, silti juuri sitä monet naiset jatkuvasti yrittävät.
No jos mahassa on läskiä tai jenkkakahvat pursuavat, niin silloin kannattaa aina laihduttaa. Sen sijaan, jos maha on liitteä, niin ei tarvitse laihduttaa, vaikka painoa olisi 100 kg. BMI-rajat ovat väljät siksi, että ihmisiä on erilaisia. Hoikkia ja lihaksikkaampia.
Jos todella puhutaan lihavuudesta eli bmi yli 30 ja samaan aikaan iso rasvaprosentti, niin kyllähän se riski on. Mutta laihdutusteollisuus pyrkii sotkemaan asiat markkinoimalla laihduttamista niillekin, jotka sitä eivät tarvitse. Normaalipainon sisällä ei tarvitse laihduttaa, silti juuri sitä monet naiset jatkuvasti yrittävät.