Lomatissuttelijat tai jopa ryypiskelijät, älkää suotta hävetkö juomistanne! Häpeä on syy moniin alkoholiongelmiin.

Jos ja kun lomalla maistuu alko, se on ihan ok. Älkää yrittäkö viedä niitä viiniboksejanne roskiin salaa aamun hämärissä, vaan rohkeasti vaikkapa juuri silloin iltapäivisin kun pihalla on äidit leikittämässä lapsiaan ja mummot istuvat penkeillä. Voit vaikka puåysähtyä vaihtamaan muutaman sanan heidän kanssaan matkalla roskikselle. Juomisen häpeäminen tekee vaikeaksi myös sen lopettamisen sitten, kun on aika taas ryhdistäytyä.