Divertikkeli ja ruokavalio

Minulla divertikkeleihin auttoi karppaus. Porkkana oli erityisen hyvä asia. Ilmeisesti rasva myös. Vältä siemeniä, kuten tomaattien jne siemeniä tai ainakin pureskele ne hyvin. Kuidut voivat haitata, jos jäävät umpipussiin kiinni. Tärkeintä on suolen normaali toiminta, eli ei ummetusta.

Miksi et söisi hedelmiä, puuroa, vihanneksia, lihaa?

Sisätautien erikoislääkäritkö sinua ovat ristiriitaisesti ohjeistanut?

Minulla takana kolme pahaa tulehdusta, marjoja välttelee. Ja kuitua syön

Liha/kana ei kuulema sula niin niitä ei saisi lääkärin mukaan syödä. Puolukat jää kuulema umpipussin koloihin ja parsassakin oli jotain mitä en nyt muista.

Toisen ohjeustuksen antoi lääkäri joka teki kolonoskopian ja toisen omalääkäri.

Ap

http://www.terve.fi/divertikuliitti/divertikuliitti-potilasohje

http://www.tervevatsa.fi/divertikuloosi/

Luepa nuo linkit. Itselläni tauti todettiin 5 vuotta sitten ja olin muutaman kerran sairaalahoidossa.

Nyt rauhallista aikaa ollut kolmisen vuotta.

Syön normaalisti, monipuolisesti, juon runsaasti vettä.

Ensimmäisellä kerralla luulin, että sen aiheutti chia-siemenet, myöhemmillä kerroilla ei niitä voinut syyttää. Ummetusta ei ole.

Huolehtisin kyllä mahalaukun happotasapainon kuntoon (happamammaksi) ja lisäisin mahdollisesti ruoansulatusentsyymejäkin, jos liha ei sula. Se ei ole normaalitilanne.

Kummallista, ettei noin yleiseen ja ikävään vaivaan, ole lääketiede kehittänyt, mitään toimivaa hoitoa. Suolen pätkiminen kirurgisesti, on radikaalia toimintaa, samoin antibiootit ja jatkuva ruokavalioilla pelaileminen. Eikö voisi tähystysleikkauksessa, "hirttää" niitä divertikkelejä, suolen ulkoseinämän puolelta ja siten poistaa ? Voisi lääketiede kehittyä tuossa suhteessa.

Ruskeaan taloon siitä!

Mnulla kävi niin, että väärällä diagnoosilla mentiin 20 vuotta ja sitten se umpipussi puhkesi, siinä meinasikin sitten henki lähteä. 

Nyt on ruokavaliossa paljon kuituja, siis todella paljon ja muuta varottavaa ei ole, mutta viinirypäleitä ei saa montaa syödä ja toisen komplikaation takia kaikki salaattibaarit ja seisovat pöydät kierrettävä kaukaa listeria vaaran takia. Raastettu porkkana ehdottomasti jätettävä sikseen olipa se tarjolla, missä tahansa. 

Mahan toiminta on sitten tänään kullan arvoista ja siitä pidettävä huolta.

Minulla enimmäiset oireet olivat 2000-luvun alussa. Onneksi ohi menivät. Tähystyksessä todettiin silloin divertikkeleitä.Nyt viitisen vuotta sitten iski divertikuliitti enkä sitä toiste halua! Se oli kyllä kaameaa. Sain kyllä ajan oitis päivystykseen ja sitä myöten sain lääkityksen tulehdukseen. Myöhemmin tehdyssä tähystyksessä oli edelleen divertikkeleitä; mihinkäs ne suolesta lähtisivät.

Divertikuliitin jälkeen sain ohjeeksi käyttää Vi-Sibliniä. Sitä olen senjälkeen joka päivä ottanut, oikein resptin siihen kirjoittivat. On kuitenkin aikoja, että joudun parin päivän ajan käyttämään Pegorionia, vaikka syön ihan samaa ruokaa ja liikunkin samoin kuin aina. Joskus ei vaan tavara liiku. Syön paljon marjoja ja nykyään hedelmiäkin. Kaikki vaan pitää pureskella erityisen huolellisesti. Ja sehän on vaan terveellistä muutenkin. Yksi joka minulla auttaa mahaa toimimaan enitistä paremmin on peruna; ei ranskalaiset perunat, mutta ihan keitetyt perunat. Kaipa niissä sitten on sitä kehuttua kuitua.

Mieli tekisi alkaa käyttämään chian siemeniä, mutta en tiedä, uskallanko. Onko kellään kokemusta, kulkeeko siemenet läpi vai jäävätkö pusseihin?

Mene ravitsemusterapeutille ja noudata hänen suorituksiaan.

Kiitos vastauksesta, mutta ravitsemusterapeutti tuskin osaa antaa oikeita ohjeita sairauteen. 

Mutta ei hätää; löysin sivuston, jossa hyvin kattavasti kerrotaan, mitä kannattaa syödä. Ja kyllä; chian siemenet todellakin sopivat, vaikka useimmiten kerrotaan, etteivät ne sovi. Samoin on myös marjojen kanssa, ei marjojen siemenet normaaleissa syöntimäärissä sairastuta, toki isosiemenisemmät saattavat aiheuttaa tukkeutumista. 

Mulla sisätautien erikoislääkäri sanoi että määrä on se mikä ratkaisee. Nykyiset smoothie muijat kun vetää niitä marjoja puuroihin heti aamusta hurjan määrän Kerralla ja se on se taikasana. 

Pitäis syödä pienemmissä annoksissa, ruokalusikallinen riittää vallan hyvin yhteen puuroannokseen ja loput kuidut pitkin päivää. Noita smootheja vedetään jopa 1 litra kerralla niin vatsa huutaa hoosiannaa. 

Kaikki siemenet piti jättää pois ja alussa kun pääsi sairaalasta niin kuitu piti jättää pois hetkeksi kokonaan. Parin viikon päästä aloitin varovasti lisäämään puuroja pikku hiljaa pieniä annoksia, tosin selvisi sitten että olen allerginen kauralle, joten teen nykyisin oman puuron ilman kauraa. Smoothiehen en enää laita marjoja enkä Banaania tai maitotuotteita. Ne kovettaa mun vatsaa. 

No se sivusto, josta löysit ohjeita??