THL:n uudet ravintosuositukset lapsille?

Paljonko tässä uudessa tän vuoden suosituksessa suositeltiin kalsiumin määräksi yli 1-vuotiaalle?

Mikä määrä juustoa vastasikaan yhtä desiä maitoa, onko kolme viipaletta yhtä kuin 2 dl?

Entä paljonko olisi hyvä syödä kasviksia, hedelmiä ja marjoja? Joka aterialla jotain, mutta paljonko tarkalleen on "yksi annos"? Lapsen oma kourallinenko?

Entä proteiinin tarkka määrä, kun siitä nyt varoitellaan, ettei liikaakaan saisi saada. Pystyttekö muka kovin tarkkaan laskemaan, paljonko sitä menee?

Tässä vaan pohdiskelen, saako meillä lapsi varmasti tarvitsemansa ruoasta. Miten paljon te laskestelette näitä?