Vitutus, ahdistus ja masennus

Mitä tehdä kun nämä ovat hallitsevimmat tunteet suurimman osan ajasta, ja ovat jo pidemmän aikaa olleet. Ei ole päivääkään jolloin ei olisi vittuuntunut, ahdistunut tai alakuloinen olo, mitään ei saa aikaiseksi. Suihkussakin olen käynyt viimeksi ainakin viikko sitten, kaikki on turhaa ja merkityksetöntä. Lääkärillä olen käynyt enkä ole saanut muuta apua kuin napit kouraan, josta ei ole paikallaan apua. Köyden jatkoksiko tässä pitäisi sitten mennä?