Lue keskustelun säännöt.
3kk aikaa. Kaikki vinkit vastaanotetaan ulkonäön suhteen.
20.07.2016 |
Lähtökohta 43v. 157cm pitkä, paino 77kg. Pitkät vaaleat hiukset. Arkiliikunta.
Miten voin parantaa itseäni tehokkaimmin ja nopeimmin ja mihin kannattaa paneutua?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiilarit minimiin, sokeri pois, paljon vettä, kasviksia ja hedelmiä, vihreetä teetä, kävelyä 10 000 askelta päivässä, hyötyliikunta
Värjää hiukset violetiksi ja laita saparoille. Muuten oot just hyvä
Panosta laadukkaaseen meikkiin ja tarvittaessa käy vaikka meikkaajan juttusilla käymässä läpi minkälainen meikki sinulle sopii. Käy kampaajalla leikkauttamassa ryhtiä hiuksiin ja tarvittaessa taita sävyä kylmemmäksi. Panosta tyylikkäisiin vaatteisiin ja korkokenkiin. Suosisin simppeleitä värejä beigeä, mustaa yms. Jos käytät silmälaseja, päivitä ne tarvittaessa ajan tasalle.
Osta salikortti ja ruokavalion sekä liikunnan avulla ehdit pudottaa 10 kg.
Ota hillitty geelaus kynsiin esim. ranskalainen tai nude ja käy virkistävässä kasvohoidossa. Osta laukku mistä olet aina haaveillut ja tärkein muista hymy :)
Terveellinen ruokavalio, paljon vettä, alkoholi jne minimiin. Ihonhoito- ja hiustenhoitorutiinit kuntoon, jos eivät jo ole. Jos iho on samea, voisit käydä kasvohoidossa/kuorinnassa kosmetologilla. Arkiliikunnan lisäksi salille/kotona jumppaliikkeitä vaikka kahvakuulan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
3kk aikaa mihin?
Ex menee naimisiin ja tullut kutsu?
:D :D
Auts. Sulla on vähän liikaa painoo, keskity ensin liikuntaan ja syömisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Panosta laadukkaaseen meikkiin ja tarvittaessa käy vaikka meikkaajan juttusilla käymässä läpi minkälainen meikki sinulle sopii. Käy kampaajalla leikkauttamassa ryhtiä hiuksiin ja tarvittaessa taita sävyä kylmemmäksi. Panosta tyylikkäisiin vaatteisiin ja korkokenkiin. Suosisin simppeleitä värejä beigeä, mustaa yms. Jos käytät silmälaseja, päivitä ne tarvittaessa ajan tasalle.
Osta salikortti ja ruokavalion sekä liikunnan avulla ehdit pudottaa 10 kg.
Ota hillitty geelaus kynsiin esim. ranskalainen tai nude ja käy virkistävässä kasvohoidossa. Osta laukku mistä olet aina haaveillut ja tärkein muista hymy :)
Oho nyt vasta huomasin, että häistä kyse!
Tosiaan salikortti, varaa meikki ja kampaus, käy kasvohoidossa, lisäksi suosittelen käymään testaamassa esim. vaalean vita liberata suihkurusketuksen, jos haluat luonnollisen päivityksen. Ota hillityt ripsienpidennykset niin ei maskarat valaja hääpäivänä ja suosittelen ranskalaista geelausta kynsiin.
Leikkaa hiukset lyhyeksi ja värjäys punaiseksi. Kanan bebanderi voisi sopia tuhtiin runkoosi myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kosmetologeilla on sarjahoitoja, ehtisit kolmen kuukauden aikana käymään muutaman kerran. Sitten ennen tärkeää päivää voit käydä jossain hemmotteluhoidossa ja värjäämässä kulmat ja ripset. Meikkaajaakin suosittelen, kunhan löydät hyvän, jonka luona voi käydä vaikka koemeikissä. Kynnet voi usein laittaa kuntoon samassa paikassa. Suihkurusketuskin voisi piristää aika lailla ulkonäköä, mutta kannattaa varmaan sitäkin testata etukäteen.
Ei tossa nyt kosmetologit auta. Lenkille mars.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä ryhti parantaa kenen tahansa ulkonäköä :) Jos tuntuu, ettei se ole hallussa vielä, suosittelen käymään pilatesohjaajan/fysioterapeutin tai vastaavan juttusilla. Pieni asia, mutta vaikuttaa paljon.
Kosmetologille aikojen varailu on ihan rahan haaskuuta, jos sulla on normaali perusterve iho. Ennemmin panostaisin vaikkapa uimalan kausikorttiin, loistoliikuntaa. Ja tosiaan myös hyvään meikkaajaan, kuten muutama jo ehdottikin. Uudet korvakorut, kauniita alusvaatteita? Ja ruokavalio kondikseen!
3kk aikaa mihin?
Ex menee naimisiin ja tullut kutsu?