Onko mulla ongelmia vihanhallinnan kanssa vai?

Ihan normaalilta kuulostaa. Minua vituttaa myös nuo mainitsemasi ja aika moni muukin asia. Olen tosin vähän vanhempi mies. Mutta ei tässä mitään, ei kyse ole mistään vihanhallinnasta vaan yksinkertaisesti moni asia vain vituttaa. Turha sitä vastaan on taistella.

Ei kyllä kovin normaalilta kuulosta jos noin pienestä raivoat.

Sullaon jokin häiriö. Tuo ei ole normaalia

Sun kannattaa mennä ammattilaisen kanssa puhumaan noista tunteista, tuntemuksista ja reaktioista. Yksin ei tarvitse niitä pohtia ja selvitä. Ammattilaiselta voit saada myös hyviä keinoja käsitellä ja hallita oloa.

Olet varmasti ihanaa seuraa.

No en voi kun ne ammattilaisetkin ärsyttää mua. Oon puhunu ammattilaisille eri asioista kun tää, ja ne sanoo aina ne samat asiat. Ei ne tiedä mitään muuta ku mitä ne on opiskellu.

Ja yritän siis peitellä vihantunteitani, mut ilmeisesti joskus musta huomaa että ärsyttää vaikka yrittäisin kuinka peitellä. Oon oikeesti melko kiltti, en mikään raivohullu mut päässä vaan napsahtaa ja kiehuu jotkut asiat, en kyl tuo sitä esille sosiaalisessa kanssakäymisessä. Kukaan ei siis näe tai tiedä, että raivoan tai napsahdan.

AngerManagement kirjoitti:

- Yleensä jos olen laskenut vettä, niin hetken päästä rupee naapurista kuulumaan putkista ääntä kun ne laskee vettä. Se ärsyttää mua, koska tuntuu siltä että ne laskee vettä ärsyttääkseen mua tai vihjatakseen, etten sais laskee vettä. Sit saatan sanoo ääneen jotain "mähän lasken vettä jos mä haluun, idiootti" ja oon taas ärtynyt.

Joo toi on ärsyttävää, mulla on samanlainen naapuri. Mieleen tuli kyllä ajatus, että jos se on jotenkin mielisairas ja sillä on pakkomielle matkia mua, apua. :D Usein kun käyn kylppärissä kuulen että sitten naapurikin menee sinne. Yritän kuitenkin olla välittämättä. Kuulostat siltä että sopisit paremmin maalle asumaan, kuten minäkin. Kaikki naapurit ärsyttää mua ja meteli.

Kaksi ekaa esimerkkiä kuulostaa aika normaalille, ehkä jotain herkkyyttä havaittavissa jos pienet ja lyhytaikaisetkin kolinat ja äänet naapurista saa raivon tunteen pintaan. (Se nyt on kuitenkin ihan normaalia että jos muita ihmisiä asuu lähistöllä niin ääniä kuuluu). 

Tuo kolmas kohta kuitenkin on outo.. Siis että sinä aiheutat ääntä ja sitten kun naapurista kuuluu ääntä niin kuvittelet että se johtuu sinusta, ovat ärsyyntyneet sinuun ja ärsyttävät sinua vettä laskemalla. Juu ei. Suurin osa ihmisistä ei ajattele kuten sinä, siis ei ärsyynny siitä jos naapurissa lasketaan vettä ja siten pidän epätodennäköisenä että naapurissasi asuisi ihminen jota vedenlaskeminen siinä määrin häiritsee että hän jaksaisi vastaiskuksi aina laskea vettä omasta hanastaan. Oikeasti aika itsekeskeistä ajatella edes noin. Että naapuri siellä lähettelee sinulle sanattomia vesihanaviestejä. 

Tuskin sinulla vihanhallinnan kanssa ongelmia on kun kerrot hallitsevasi raivosi muiden seurassa. Mutta jotain aistiherkkyyttä? Ongelmia tilanteiden tulkitsemisessa? 

Mä olen kyllä kuullut tollasista naapureista jotka laskee vettä jos toinen laskee taikka sitten kuuluu naputus seinään. Että kyllä sellasia on, ne on niitä kerrostalokyttääjiä. Mua kyttäs yks mies joka tuli avaamaan alaovea kun tulin kaupasta, ja kerran se tuli rapussa vastaan kun tulin kotiin ja uteliaana katseli mun laukkuja, sitten se huhuili taloyhtiön saunan oven takana ja pyys treffeille hississä!

Että näin. Sellaiseen johtopäätökseen olen tullut että jokaisessa Suomen kerrostalossa asuu joku kyttääjä, mielisairas tai juoppo. Koskaan ei ole täysin normaalia menoa ollut.

Eiköhän tässä tapauksessa AP ennemminkin ole se kyttääjä. Jos meillä on useampi ihminen kotona niin jostain hanasta lasketaan vettä ainakin pari kertaa tunnissa, monesti paljon useamminkin. Voi siis olla että sattumalta laskemme vettä juuri sen jälkeen kun naapurin kyyläkin on laskenut ja hän saa taas vetää vihkoonsa viivan että no niin, taas siellä heti matkittiin! 

Vierailija kirjoitti:

Kaksi ekaa esimerkkiä kuulostaa aika normaalille, ehkä jotain herkkyyttä havaittavissa jos pienet ja lyhytaikaisetkin kolinat ja äänet naapurista saa raivon tunteen pintaan. (Se nyt on kuitenkin ihan normaalia että jos muita ihmisiä asuu lähistöllä niin ääniä kuuluu). 

Tuo kolmas kohta kuitenkin on outo.. Siis että sinä aiheutat ääntä ja sitten kun naapurista kuuluu ääntä niin kuvittelet että se johtuu sinusta, ovat ärsyyntyneet sinuun ja ärsyttävät sinua vettä laskemalla. Juu ei. Suurin osa ihmisistä ei ajattele kuten sinä, siis ei ärsyynny siitä jos naapurissa lasketaan vettä ja siten pidän epätodennäköisenä että naapurissasi asuisi ihminen jota vedenlaskeminen siinä määrin häiritsee että hän jaksaisi vastaiskuksi aina laskea vettä omasta hanastaan. Oikeasti aika itsekeskeistä ajatella edes noin. Että naapuri siellä lähettelee sinulle sanattomia vesihanaviestejä. 

Tuskin sinulla vihanhallinnan kanssa ongelmia on kun kerrot hallitsevasi raivosi muiden seurassa. Mutta jotain aistiherkkyyttä? Ongelmia tilanteiden tulkitsemisessa? 

Uskon, että monetkin asiat, mitä naapurini tai ihmiset tekevät liittyvät minuun. Ihmisluonto on ilkeä, ja muut haluavat ärsyttää/pelotella ahdistuneilta vaikuttavia. Musta tuntuu, et jotkut autot pysähtyy vakoilemaan mua. Aina kun katon ulkona ympärille, joku kattoo muhun, ja aina joku auto jossa joku kattoo. Ärsyttää ja pelottaa samaan aikaan nii paljon. Mitä jos oikeesti mua vaan yritetään ärsyttää ja ahdistaa? Tuntuu kirjaimellisesti siltä et maailma vastaan minä.

Vierailija kirjoitti:

Mä olen kyllä kuullut tollasista naapureista jotka laskee vettä jos toinen laskee taikka sitten kuuluu naputus seinään. Että kyllä sellasia on, ne on niitä kerrostalokyttääjiä. Mua kyttäs yks mies joka tuli avaamaan alaovea kun tulin kaupasta, ja kerran se tuli rapussa vastaan kun tulin kotiin ja uteliaana katseli mun laukkuja, sitten se huhuili taloyhtiön saunan oven takana ja pyys treffeille hississä!

Että näin. Sellaiseen johtopäätökseen olen tullut että jokaisessa Suomen kerrostalossa asuu joku kyttääjä, mielisairas tai juoppo. Koskaan ei ole täysin normaalia menoa ollut.

Itse asiassa tässä nykyisessäkin kerrostalossa mulle on avattu ovi pari kertaa. Se toinen mies jo muutti pois mutta se toinen on vielä täällä. Apuaaaaa. En kyllä katso päinkään enää, en anna mitään rohkaisua.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän tässä tapauksessa AP ennemminkin ole se kyttääjä. Jos meillä on useampi ihminen kotona niin jostain hanasta lasketaan vettä ainakin pari kertaa tunnissa, monesti paljon useamminkin. Voi siis olla että sattumalta laskemme vettä juuri sen jälkeen kun naapurin kyyläkin on laskenut ja hän saa taas vetää vihkoonsa viivan että no niin, taas siellä heti matkittiin! 

Ei vois vähempääkään kiinnostaa muiden tekemiset, paitsi jos ne aina kolistelee sillon kun mä satun tiputtamaan tavaran. Tai sillon kun mä otan vettä hanasta. Tai jos ne "sattuu" aina olee nauramassa parvekkeella sillon kun mä meen ulos.

Eihän sulla vihanhallintaongelmaa ole, koska selkeästi tunnistat ärtymyksesi, ja pystyt hillitsemään käytöstäsi vaikka oletkin vihainen. 

Mutta ei minusta kuulosta normaalilta olla koko ajan noin ärtynyt. Maailma on täynnä ääniä ja kolinoita ja häiriötä, ja olisi ehkä hyvä opetella olemaan kiinnittämättä niihin huomiota. Muuten saa elää koko ikänsä ärtyneenä, eikä se varmasti ole mukavaa.

Vierailija kirjoitti:

Eihän sulla vihanhallintaongelmaa ole, koska selkeästi tunnistat ärtymyksesi, ja pystyt hillitsemään käytöstäsi vaikka oletkin vihainen. 

Mutta ei minusta kuulosta normaalilta olla koko ajan noin ärtynyt. Maailma on täynnä ääniä ja kolinoita ja häiriötä, ja olisi ehkä hyvä opetella olemaan kiinnittämättä niihin huomiota. Muuten saa elää koko ikänsä ärtyneenä, eikä se varmasti ole mukavaa.

Päänsisäisiä vihanhallintaongelmia. En voi ärtymyksilleni mitään, koska mua pelottaa ja ahdistaa todella monet äänet ja sitä kautta ärsyttää. En voi niille peloillekaan mitään.

AngerManagement kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaksi ekaa esimerkkiä kuulostaa aika normaalille, ehkä jotain herkkyyttä havaittavissa jos pienet ja lyhytaikaisetkin kolinat ja äänet naapurista saa raivon tunteen pintaan. (Se nyt on kuitenkin ihan normaalia että jos muita ihmisiä asuu lähistöllä niin ääniä kuuluu). 

Tuo kolmas kohta kuitenkin on outo.. Siis että sinä aiheutat ääntä ja sitten kun naapurista kuuluu ääntä niin kuvittelet että se johtuu sinusta, ovat ärsyyntyneet sinuun ja ärsyttävät sinua vettä laskemalla. Juu ei. Suurin osa ihmisistä ei ajattele kuten sinä, siis ei ärsyynny siitä jos naapurissa lasketaan vettä ja siten pidän epätodennäköisenä että naapurissasi asuisi ihminen jota vedenlaskeminen siinä määrin häiritsee että hän jaksaisi vastaiskuksi aina laskea vettä omasta hanastaan. Oikeasti aika itsekeskeistä ajatella edes noin. Että naapuri siellä lähettelee sinulle sanattomia vesihanaviestejä. 

Tuskin sinulla vihanhallinnan kanssa ongelmia on kun kerrot hallitsevasi raivosi muiden seurassa. Mutta jotain aistiherkkyyttä? Ongelmia tilanteiden tulkitsemisessa? 

Uskon, että monetkin asiat, mitä naapurini tai ihmiset tekevät liittyvät minuun. Ihmisluonto on ilkeä, ja muut haluavat ärsyttää/pelotella ahdistuneilta vaikuttavia. Musta tuntuu, et jotkut autot pysähtyy vakoilemaan mua. Aina kun katon ulkona ympärille, joku kattoo muhun, ja aina joku auto jossa joku kattoo. Ärsyttää ja pelottaa samaan aikaan nii paljon. Mitä jos oikeesti mua vaan yritetään ärsyttää ja ahdistaa? Tuntuu kirjaimellisesti siltä et maailma vastaan minä.

No tämä kertookin jo huomattavasti enemmän, olet harhainen. Hakeudu avun pariin. 

Vierailija kirjoitti:

AngerManagement kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaksi ekaa esimerkkiä kuulostaa aika normaalille, ehkä jotain herkkyyttä havaittavissa jos pienet ja lyhytaikaisetkin kolinat ja äänet naapurista saa raivon tunteen pintaan. (Se nyt on kuitenkin ihan normaalia että jos muita ihmisiä asuu lähistöllä niin ääniä kuuluu). 

Tuo kolmas kohta kuitenkin on outo.. Siis että sinä aiheutat ääntä ja sitten kun naapurista kuuluu ääntä niin kuvittelet että se johtuu sinusta, ovat ärsyyntyneet sinuun ja ärsyttävät sinua vettä laskemalla. Juu ei. Suurin osa ihmisistä ei ajattele kuten sinä, siis ei ärsyynny siitä jos naapurissa lasketaan vettä ja siten pidän epätodennäköisenä että naapurissasi asuisi ihminen jota vedenlaskeminen siinä määrin häiritsee että hän jaksaisi vastaiskuksi aina laskea vettä omasta hanastaan. Oikeasti aika itsekeskeistä ajatella edes noin. Että naapuri siellä lähettelee sinulle sanattomia vesihanaviestejä. 

Tuskin sinulla vihanhallinnan kanssa ongelmia on kun kerrot hallitsevasi raivosi muiden seurassa. Mutta jotain aistiherkkyyttä? Ongelmia tilanteiden tulkitsemisessa? 

Uskon, että monetkin asiat, mitä naapurini tai ihmiset tekevät liittyvät minuun. Ihmisluonto on ilkeä, ja muut haluavat ärsyttää/pelotella ahdistuneilta vaikuttavia. Musta tuntuu, et jotkut autot pysähtyy vakoilemaan mua. Aina kun katon ulkona ympärille, joku kattoo muhun, ja aina joku auto jossa joku kattoo. Ärsyttää ja pelottaa samaan aikaan nii paljon. Mitä jos oikeesti mua vaan yritetään ärsyttää ja ahdistaa? Tuntuu kirjaimellisesti siltä et maailma vastaan minä.

No tämä kertookin jo huomattavasti enemmän, olet harhainen. Hakeudu avun pariin. 

Tosta noin vaan, taustoja tietämättä päätät että oon harhainen? Hahha. En oo, satun vaan ahdistumaan ja ärtymään helposti.

AngerManagement kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän sulla vihanhallintaongelmaa ole, koska selkeästi tunnistat ärtymyksesi, ja pystyt hillitsemään käytöstäsi vaikka oletkin vihainen. 

Mutta ei minusta kuulosta normaalilta olla koko ajan noin ärtynyt. Maailma on täynnä ääniä ja kolinoita ja häiriötä, ja olisi ehkä hyvä opetella olemaan kiinnittämättä niihin huomiota. Muuten saa elää koko ikänsä ärtyneenä, eikä se varmasti ole mukavaa.

Päänsisäisiä vihanhallintaongelmia. En voi ärtymyksilleni mitään, koska mua pelottaa ja ahdistaa todella monet äänet ja sitä kautta ärsyttää. En voi niille peloillekaan mitään.

Kyllä pelolle ja ahdistukselle ja ärsytykselle voi mitään. On moniakin erilaisia keinoja terapiasta meditaatioon, joilla voi auttaa päänsisäisiä ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

AngerManagement kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän sulla vihanhallintaongelmaa ole, koska selkeästi tunnistat ärtymyksesi, ja pystyt hillitsemään käytöstäsi vaikka oletkin vihainen. 

Mutta ei minusta kuulosta normaalilta olla koko ajan noin ärtynyt. Maailma on täynnä ääniä ja kolinoita ja häiriötä, ja olisi ehkä hyvä opetella olemaan kiinnittämättä niihin huomiota. Muuten saa elää koko ikänsä ärtyneenä, eikä se varmasti ole mukavaa.

Päänsisäisiä vihanhallintaongelmia. En voi ärtymyksilleni mitään, koska mua pelottaa ja ahdistaa todella monet äänet ja sitä kautta ärsyttää. En voi niille peloillekaan mitään.

Kyllä pelolle ja ahdistukselle ja ärsytykselle voi mitään. On moniakin erilaisia keinoja terapiasta meditaatioon, joilla voi auttaa päänsisäisiä ongelmia.

Nii, ja niistä en pääse eroon ennen ku jotkut ihmiset lopettaa mun tahallisen kiusaamisen.

mul on samaa ongelmaa, mul on ahdistuneisuushäiriö ja oon jotenkin yliherkkä äänille. Minä en tosin näytä ulospäin vihaani mitenkään vaan saan kohtauksen jossa en tee muutakun tärisen ja koen kuolevani. Äänet kuuluu minulle kovempana kuin muille, elämä on tuskaa...