Lue keskustelun säännöt.
Verenpaineesta - voiko elimistö tottua suolamäärään ja sitten verenpaine laskee liikaa suolankäytön vähentyessä?
06.07.2016 |
Olen kasvanut perheessä, jossa suolaa on käytetty paljon. Tykkään myös itse suolasta, mutta olen näin aikuisiällä muuttanut ruokailutottumuksiani terveellisemmäksi, joten piilosuolan määrä on vähentynyt suuresti. Lähiaikoina minulla on ilmennyt huimausta noustessa liian nopeasti ja terveystarkastuksessa ilmeni, että yläpaineeni on hieman matala. Pidän kuitenkin edelleen ehkä keskimääräistä suolaisemmasta ruoasta, mutta koska ero aikaisempaan on kuitenkin suuri, niin voiko olla ettei keholleni tämä nykyinen suolamäärä ole vain riittävä? Voiko olla, että kehoni tottui silloin aikoinaan suurempaan suolamäärään vai onko tämä vain joku yksilöllinen asia, että suolainen ruoka on kohdallani ok? Ajatuksia, kokemuksia?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Olen kasvanut perheessä, jossa suolaa on käytetty paljon. Tykkään myös itse suolasta, mutta olen näin aikuisiällä muuttanut ruokailutottumuksiani terveellisemmäksi, joten piilosuolan määrä on vähentynyt suuresti. Lähiaikoina minulla on ilmennyt huimausta noustessa liian nopeasti ja terveystarkastuksessa ilmeni, että yläpaineeni on hieman matala. Pidän kuitenkin edelleen ehkä keskimääräistä suolaisemmasta ruoasta, mutta koska ero aikaisempaan on kuitenkin suuri, niin voiko olla ettei keholleni tämä nykyinen suolamäärä ole vain riittävä? Voiko olla, että kehoni tottui silloin aikoinaan suurempaan suolamäärään vai onko tämä vain joku yksilöllinen asia, että suolainen ruoka on kohdallani ok? Ajatuksia, kokemuksia?
Ei suolaan totu,kannattaa varoa.Se huimaus - verenpainehan vaihtelee pitkin päivää eli ei se ihmeellistä ole.Suola paksuntaa sydänlihasta niilläkin joilla se ei nosta verenpainetta.Suolan poistumista voi nopeuttaa vettä juomalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
up