Lue keskustelun säännöt.
Viikonlopun mietteitä: Mikä olisi kevyehköä darramättöä?
17.06.2016 |
Se ikuisuusongelma, että kostean illan jälkeen (ja jo sen aikana) helposti sorrun rasvaiseen ja epäterveelliseen, todella kaloripitoiseen mättöön.
Onko kukaan keksinyt jotain vähän kevyempää darramättöä? Ei tarvitse mitään laihduttajan ruokaa sentään olla, mutta jotain mistä ei tulisi heti taas se +1000 ylimääräistä kaloria.
Kommentit (15)
Keitä perunoita ja tee niistä ja sipulista (plus vaikka valko- ja ruohosipulista) vähäisessä öljyssä pyttipannua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun vakio on subway, ei kyllä mitään dieettiruokaa, mutta ainakaan ei tule yhtä turvonnut olo kuin pitsasta ym.
Salaattia, broileria, currymajoneesia ja olympiajuustoa sämpylän väliin.
Miten olisi jokin salaatti? Siis perus salaatti johon lisäksi sitten vaikka reilusti halloumia, jauhelihaa, kanaa... Itselläni ainakin haluttaa darrassa jotain raikasta ja suolaista. :)
Tee kanasalaatti valmiiksi jääkaappiin, päälle sitten omantunnon mukaan ceasar kastiketta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos oikein kunnon darra on, niin ei siihen valitettavasti auta mitkään kevytruoat. Olen kokeillut monenlaista, mutta olo vaan ei oikein parane millään kuin suolaisen ja rasvaisen ja päälle vielä makean yhdistelmällä. Kyllä se pizza tai kebab ja irtokarkki vaan valitettavasti parhaiten toimii. Laihduttajan onkin parempi välttää kovia darroja kuin yrittää selvitä niistä kevytruoalla.
Näinhän se vähän meinaa olla... Tosin kaikista kauhein darra kun on niin silloin ei pysty syömään mitään mutta sekään ei hyvä ole ja tietää että on muuten tullut juotua ne kalorit illan ja yön aikana. Onkohan siitä jotain haittaa jos darransa vaan sitten kärsii hyvin huonovointisena vähemmällä mätöllä?
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos oikein kunnon darra on, niin ei siihen valitettavasti auta mitkään kevytruoat. Olen kokeillut monenlaista, mutta olo vaan ei oikein parane millään kuin suolaisen ja rasvaisen ja päälle vielä makean yhdistelmällä. Kyllä se pizza tai kebab ja irtokarkki vaan valitettavasti parhaiten toimii. Laihduttajan onkin parempi välttää kovia darroja kuin yrittää selvitä niistä kevytruoalla.
Näinhän se vähän meinaa olla... Tosin kaikista kauhein darra kun on niin silloin ei pysty syömään mitään mutta sekään ei hyvä ole ja tietää että on muuten tullut juotua ne kalorit illan ja yön aikana. Onkohan siitä jotain haittaa jos darransa vaan sitten kärsii hyvin huonovointisena vähemmällä mätöllä?
ap
Ei toki ole, harvalla vaan siinä mielentilassa riittää sisu kärsiä. Mutta parastahan se olisi vaan syödä normaalisti ja terveellisesti ja kärsiä paska olonsa ilman helpotusta.
Jos on sopivia lääkkeitä, niin oloa voi niillä saada kyllä paljonkin paremmaksi. Esim. bentsot tai tramadoli (kipulääke jolla myös mielialalääkevaikutus) tekevät olon todella paljon siedettävämmäksi kovassakin krapulassa. Mutta ovat reseptilääkkeitä joten ei ihan helposti saatavissa. Itsellä kuitenkin joskus oli selkäkipuun Tramal-resepti, ja kun 50 mg tabletin otti kovassa darrassa, niin tunnin päästä oli hyvä, jopa euforisen hyvä, olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entäs jos lähestyisit tätä asiaa hieman toiselta kantilta :)
Eli jos juot ittellesi kunnon darran, syöt myös sen mukaisesti. Vaikka sen +1000 kcal.
Seuraavat kaksi päivää elätkin sitten vähemmällä ja otat kuluttamasi näin pois.
Mitä tuota kunnon humalaa pilaamaan syömättömyydellä?
Itse tehty pizza voisi olla terveellisempää kuin pizzeriasta ostettu :) Tarttee tosin tehdä valmiiksi ennakkoon, kuka hullu darrassa kokkaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Entäs jos lähestyisit tätä asiaa hieman toiselta kantilta :)
Eli jos juot ittellesi kunnon darran, syöt myös sen mukaisesti. Vaikka sen +1000 kcal.
Seuraavat kaksi päivää elätkin sitten vähemmällä ja otat kuluttamasi näin pois.
Mitä tuota kunnon humalaa pilaamaan syömättömyydellä?
Kyllä tätä olen miettinyt myös ja ennakoinutkin kun tiedän että nyt on juhlat luvassa ja alkoholia tiedossa niin oon mennyt vähän vähemmillä kaloreilla. Mutta mietin vaan jos voisin kuitenkin vähän nipistää darramätöistä, ihan hyviä ehdotuksia tullutkin.-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tortillat ja tacot on mun lemppareita! Niihin tosin pitää olla ainekset jo valmiiksi pilkottu ja paistettu jääkaapissa. Tuo itsetehty pizzakin kuulostaa hyvältä vaihtoehdolta! Olen vissiin vähän kummallinen mutta en ikinä ole kyennyt krapulassa syödä raskaasti, tulee vain huonompi olo.
Tuosta yhdestä painoketjusta v*ttuutuneena ehdotan seuraavaa: juo kosteina iltoina vain kylmää vettä. Seuraavana päivänä voitkin juoda kuumaa vettä, johon voit varovasti kastaa teepussin. Eipä tule liikaa energiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tortillat ja tacot on mun lemppareita! Niihin tosin pitää olla ainekset jo valmiiksi pilkottu ja paistettu jääkaapissa. Tuo itsetehty pizzakin kuulostaa hyvältä vaihtoehdolta! Olen vissiin vähän kummallinen mutta en ikinä ole kyennyt krapulassa syödä raskaasti, tulee vain huonompi olo.
Oi teitä onnekkaita joilla on näin. Itselläni krapula menee niin että vuorotellen ahmin suolaista ja rasvaista, ja makeaa. Kun syö sitä suolaista ja rasvaista, niin pian tekee mieli makeaa, ja sitten kun saa makeaa, taas tekee mieli suolaista, ja siinä kierteessä sitä mennänä iltaan asti. Jos en syö niin kuin mieli tekee, alkaa oksettaa ja tulee aivan kammottava olo muutenkin.
Aika tavallinen darramättöpäivä mulla on esim.
- ennen puoltapäivää ei pysy mikään sisällä
- ensimmäiseksi energiajuomaa tai colaa
- tilaan pizzan tai rullakebabin ja sokericolaa
- olo parani, jes, mutta makeaa tekee mieli, joten lähikaupasta hakemaan karkkia. Ja samantien lihapiirakoita, jäätelöä ja sipsejä, koska kumminkin niitäkin alkaa tehdä mieli.
- Sitten vuorotellen makeaa ja suolaista iltaan asti.
Jos oikein kunnon darra on, niin ei siihen valitettavasti auta mitkään kevytruoat. Olen kokeillut monenlaista, mutta olo vaan ei oikein parane millään kuin suolaisen ja rasvaisen ja päälle vielä makean yhdistelmällä. Kyllä se pizza tai kebab ja irtokarkki vaan valitettavasti parhaiten toimii. Laihduttajan onkin parempi välttää kovia darroja kuin yrittää selvitä niistä kevytruoalla.