Lue keskustelun säännöt.
Urheilulääkäri kertoo Helsingin Sanomissa miten paljon karppaus ja salikuntoilu huonontavat terveyttä
Nuorena oppii...
13.05.2016 |
Toisaalta noissa nykyajan muotioikuissa on alipainoisille hyvä menetelmä nostaa painoa - suurin osahan karppaajista ja rasvattomuutta tavoittelevista palaa yli entisen painonsa...
Kuulemma lenkkeily on edelleen se paras tapa hoitaa itseään.
Kommentit (9)
Nuorena oppii... kirjoitti:
Toisaalta noissa nykyajan muotioikuissa on alipainoisille hyvä menetelmä nostaa painoa - suurin osahan karppaajista ja rasvattomuutta tavoittelevista palaa yli entisen painonsa...
Kuulemma lenkkeily on edelleen se paras tapa hoitaa itseään.
http://www.hs.fi/elama/a1462939274795
Vedit kyllä hieman mutkia suoriksi lääkärin sanomisista. Jokainen, jolla on vielä maksuttomia artikkeleita jäljellä, voi käydä lukemassa jutun...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap vääristelee täysin artikkelissa sanottua.
Mielenkiintoinen tulkinta kyseisestä jutusta :-)
Ap ei ilmeisesti osaa lukea. Missään kohtaa Hesarin juttua ei ole sanottu noin.
Salilla käynti pari tai kolme kertaa viikossa on aivan eri asia kuin johonkin fitness-skaboihin treenaaminen. Jokaiselle tekisi hyvää hankkia vähän lihasta ja voimaa sekä lisäksi harrastaa MATALASYKKEISTÄ AEROBISTA LIIKUNTAA, mikä taas ei tarkoita kovaa juoksulenkkiä.
Nuorena oppii... kirjoitti:
Toisaalta noissa nykyajan muotioikuissa on alipainoisille hyvä menetelmä nostaa painoa - suurin osahan karppaajista ja rasvattomuutta tavoittelevista palaa yli entisen painonsa...
Kuulemma lenkkeily on edelleen se paras tapa hoitaa itseään.
Aika harvoin näin aidosti ääliöitä kirjoittelee kuin sinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta itse juttu on tosi hyvä, kannattaa lukea!
Kyseinen lääkäri ei kyllä mitään tuollaista sanonut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuorena oppii... kirjoitti:
Toisaalta noissa nykyajan muotioikuissa on alipainoisille hyvä menetelmä nostaa painoa - suurin osahan karppaajista ja rasvattomuutta tavoittelevista palaa yli entisen painonsa...
Kuulemma lenkkeily on edelleen se paras tapa hoitaa itseään.
Siis luitko edes artikkelia vai onko luetun ymmärtämisessä vikaa. Lääkäri totesi että salilla käymisen vastapainoksi on hyvä myös käydä matalasykkeisessä liikunnassa esim kävely ja hölkkä. Eli hänen mielestään se on myös huono jos koko ajan lenkkeilee maksimisykkeellä. Artikkelin pääasia oli muistuttaa ihmisiä lepäämään jotta palautuu.
Oisit ees linkin laittanut.