En jaksa enää laihduttaa!!! Motivaationi katosi täysin t. Neropatti
Kommentit (6)
Miksi motivaatiosi katosi? Mistä tähän asti olet saanut motivaatiosi? Kuinka kauan olet nyt laihduttanut ja paljonko siinä ajassa kiloja lähtenyt?
Vierailija kirjoitti:
Miksi motivaatiosi katosi? Mistä tähän asti olet saanut motivaatiosi? Kuinka kauan olet nyt laihduttanut ja paljonko siinä ajassa kiloja lähtenyt?
Ei ole lähtenyt yhtään ja o tullut vain kilo lisää.
T. Neropatti
Neropatti kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi motivaatiosi katosi? Mistä tähän asti olet saanut motivaatiosi? Kuinka kauan olet nyt laihduttanut ja paljonko siinä ajassa kiloja lähtenyt?
Ei ole lähtenyt yhtään ja o tullut vain kilo lisää.
T. Neropatti
Missä ajassa? Mitä olet tehnyt laihtuaksesi? Syötkö säännöllisesti? Liikutko?
Jos olet juuri aloittanut liikunnan, voivat lihakset kerätä nestettä. Jos paino ei vain tipu, niin kaloreita pikkuhiljaa vähemmälle tai lisää liikuntaa, jotta kalorivaje kasvaa.
-2
Ja vaaka näytti äsken 101 kg ja olen 173cm.