Lue keskustelun säännöt.
Miksi on "sallittua" olla luonnostaan laiha, mutta ei lihava?
10.05.2016 |
Eikö se ole aika hassua, että on täysin ok ja toteta pidettävä asia, että jotkut eivät liho vaikka söisivät miljoona kaloria päivässä, mutta samaan aikaan kukaan ei usko lihavuuden olevan geenien tulosta? Jos lihava sanoo syövänsä 1000 kaloria ilman laihtumista, kaikki syyttää valehtelijaksi, mutta jos laiha syö kolme suklaalevyä joka päivä ilman lihomista niin kaikki hyväksyvät, että hänellä on vain nopea aineenvaihdunta. Eivätkö molemmat kuviot ole periaatteessa yhtä luonnottomia jos ajatellaan tilannetta, että molemmat ovat yhtä aktiivisia?
Kommentit (28)
No ei sellaisia tilanteita kuitenkaan taida tosielämässä olla... :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laiha syö 3 suklaa levyä ja läski syö kolme suklaa levyä + muut mätöt.
Kyllä sen lihavan vaan on se energia jostain saatava. Ei se rasva itsestään synny.
Toki varmasti ihmisissä on eroja sen suhteen, että miten saatu energia käytetään.
Jos lihava syö 1000kcal päivässä eikä laihdu, niin hänen aineenvaihdunta ei toimi oikein. Syynä voi olla liian vähäinen ja vääränlainen ravinto tms. Jotkut ovat kyllä alttiita lihomaan muttei mihinkään sairaalloiseen ylipainoon asti.
laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska kukaan ei ole luonnostaan laiha tai lihava. Se on legendaa ja vastuunpakoilua.
Mutta samalla tavallahan sen laihan saaman energian on poistuttava jotenkin. Ja sanottakoon, että itse en varsinaisesti usko kumpaankaan ilmiöön, mutta kummastuttaa miksi toista pidetään ihan luonnollisena vaikka jos asiaa ajattelee niin molemmat ovat yhtä luonnottomia.
Ja 3, et vissiin lukenut aloitusviestiä? Tosiaan lihavaa syytetään valehtelijaksi, mutta laihaa ei kyseenalaisteta, että valehtelisi syömisistään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En minä usko noihin laihoihinkaan, jotka mättävät hurjasti. Toki joku imeytymishäiriö voi jollakulla laihduttaakin, mutta silloinhan on joku vakava sairaus, kuten keliakia, taustalla.
Olen itse siellä lihavan puolella, BMI 25,5, ja olen jo vuosia syönyt tosi kurinalaisesti, etten liho enempää. Lisättyä sokeria en ole syönyt vuosiin, ja muutenkin varon syömisiäni. Liikunkin melko paljon, juoksen, pyöräilen ja kävelen n. 10h viikossa. Mutta en tästä laihdu. Joten en usko, että kukaan syö suklaata suuria määriäjoka päivä, on yli 40 ja laiha. Tai sitten elämä on tosi epäreilua.
söpöA kirjoitti:
laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski
No se lienee syy miksi lihavuutta pidetään paljon huonompana asiana, mutta sekö muuttaa kalorilaskelman aina miinuksen puolelle vaikka kuinka plussaisit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
söpöA kirjoitti:
laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski
Kuolemanriski kasvaa laihuuden puolella paljon nopeammin, kun lähdetään normaalin painoindeksin ulkopuolelle.
Kyllähän laihuuteen / lihavuuteen vaikuttaa jossain määrin yksilöllinen aineenvaihdunta, suoliston bakteerikanta ym. En kuitenkaan usko, että huomattavaa yli- tai alipainoa voi noiden piikkiin laittaa.
Ihmisillä on taipumus unohtaa, miten pienet erot ovat merkityksellisiä pitkällä aikavälillä. Jos ajatellaan vaikkapa kymmentä vuotta, joiden aikana "luonnostaan" tukevampi syö päivittäin vaivaiset 50 kilokaloria päivässä yli kulutuksensa. Läskiä kertyy viikossa 50 g, vuodessa 2,6 kg. Kymmenessä vuodessa + 26 kg. Vaikutus on myös toiseen suuntaan: jonkun "luonnostaan laihan" aineenvaihdunta voi kuluttaa tuon 50 kilokaloria enemmän kuin "normaalilla", jota ei kompensoida syömällä, tai sitten luonnostaan laihalla on taipumusta syödä aivan pikkuisen vähemmän kuin muilla, jolloin mitätön kalorivaje kumuloituu kymmenessä vuodessa huomattavasti. Veikkaan, että monilla luonnostaan tukevilla / laihoilla on kyse osin tästäkin: mitättömistä, näennäisen olemattomista eroista opituissa syömätavoissa, joiden vaikutukset näkyvät vuosikymmenten aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsepetosta ja valehtelua on niin lihavien, kuin laihojenkin piirissä.
Vierailija kirjoitti:
Jos lihava syö 1000kcal päivässä eikä laihdu, niin hänen aineenvaihdunta ei toimi oikein. Syynä voi olla liian vähäinen ja vääränlainen ravinto tms. Jotkut ovat kyllä alttiita lihomaan muttei mihinkään sairaalloiseen ylipainoon asti.
Käypä lukemassa ketjua 97,6 ja rapakunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta samalla tavallahan sen laihan saaman energian on poistuttava jotenkin. Ja sanottakoon, että itse en varsinaisesti usko kumpaankaan ilmiöön, mutta kummastuttaa miksi toista pidetään ihan luonnollisena vaikka jos asiaa ajattelee niin molemmat ovat yhtä luonnottomia.
Ja 3, et vissiin lukenut aloitusviestiä? Tosiaan lihavaa syytetään valehtelijaksi, mutta laihaa ei kyseenalaisteta, että valehtelisi syömisistään.
Minä pystyin nuorempana syömään mitä vaan ilman painonnousua. Kyllä vaan kaikki väittivät silloin valehtelijaksi jos kerroin mättäväni herkkuja usein. Moni väitti etten oikeasti syö mitään tai että käyn oksentamassa kaiken syömäni. Enkä ollut ainoa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sen lihavan vaan on se energia jostain saatava. Ei se rasva itsestään synny.
Toki varmasti ihmisissä on eroja sen suhteen, että miten saatu energia käytetään.
Jep ja siinä kuinka paljon keho kuluttaa, johon vaikuttavat mm. sairaudet ja lääkitykset. Ei ole ihan sattumaa, että hypotyreoosipotilaat ovat usein reilusti ylipainoisia. Jos yhdellä jampalla keho vaatii 800kcal ja toisella 1800kcal ilman liikuntoja, ei ole kovin vaikea arvata kumpi lihoo
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta samalla tavallahan sen laihan saaman energian on poistuttava jotenkin. Ja sanottakoon, että itse en varsinaisesti usko kumpaankaan ilmiöön, mutta kummastuttaa miksi toista pidetään ihan luonnollisena vaikka jos asiaa ajattelee niin molemmat ovat yhtä luonnottomia.
Ja 3, et vissiin lukenut aloitusviestiä? Tosiaan lihavaa syytetään valehtelijaksi, mutta laihaa ei kyseenalaisteta, että valehtelisi syömisistään.
Minä pystyin nuorempana syömään mitä vaan ilman painonnousua. Kyllä vaan kaikki väittivät silloin valehtelijaksi jos kerroin mättäväni herkkuja usein. Moni väitti etten oikeasti syö mitään tai että käyn oksentamassa kaiken syömäni. Enkä ollut ainoa.
avainsana nuorena, niin minäkin luulin ennen kuin lihosin 25 vuotiaana. Laihat vanhat, jotka väittävät syövänsa mitä tahansa syövät sitä mitä tahansa vähemmän kuin lihavat
söpöA kirjoitti:
laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski
Niin. Sullahan ei ole tullut sydänvaivoja laihuutes takia?
Saattaisin ymmärtää sydänvaivat 80+ vanhuksella, mutta sä oot muistaakseni 14?
En nyt tarkoita ilkeillä kenellekään, mutta ns. luontaista lihavuutta tuskin on. Jos olisi, niin miksei heitä ole kehitysmaissa?
Jos henkilö tosissaan on ylipainoinen ja syönyt pitkään vain 1000 kaloria päivässä eikä laihtunut grammaakaan, niin kehottaisin pitämään pari viikkoa todella tarkkaa ruokapäiväkirjaa, johon merkitään kaikki mitä suuhun on mennyt. Joskus kun sitä ei välttämättä itsekään havaitse, että todellisuudessa niitä kaloreita tulee enemmän.
Joo ymmärrän, että laihuus on ns. ihailtavaa ja lihavuus itsekurin puutetta, mutta ihmiset näyttävät unohtavan kalorien toimintaperiaatteen vain kun puhutaan laihoista.