Miksi on "sallittua" olla luonnostaan laiha, mutta ei lihava?

Vierailija kirjoitti:

Eikö se ole aika hassua, että on täysin ok ja toteta pidettävä asia, että jotkut eivät liho vaikka söisivät miljoona kaloria päivässä, mutta samaan aikaan kukaan ei usko lihavuuden olevan geenien tulosta? Jos lihava sanoo syövänsä 1000 kaloria ilman laihtumista, kaikki syyttää valehtelijaksi, mutta jos laiha syö kolme suklaalevyä joka päivä ilman lihomista niin kaikki hyväksyvät, että hänellä on vain nopea aineenvaihdunta. Eivätkö molemmat kuviot ole periaatteessa yhtä luonnottomia jos ajatellaan tilannetta, että molemmat ovat yhtä aktiivisia?

Kumpikin skenaario on luonnonlakien mukaan ihan yhtä mahdoton, joten vastausta kysymykseesi on mahdoton antaa. Ei kukaan voi pysyä laihana, jos vetää suklaata levykaupalla joka päivä. Eikä kukaan pysy lihavana, jos syö 1000 kcal päivässä. 

Ihmisen luonnollinen normaalitila on hoikkuus, eli se, että ruokailun määrä ja kulutus on tasapainossa. Ylenmääräinen laihuus ja lihavuus on ihan yhtä lailla häiriöitä ja viittaavat poikkeustilaan elimistössä.

Jos joku haluaa olla laiha /lihava, niin se on ihan yhtä ok, en arvota ihmisiä sen mukaan miltä haluavat näyttää. 

söpöA kirjoitti:

laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski

Oletko koskaan kuullut osteoporoosista, anemiasta ja anoreksiasta?

Vierailija kirjoitti:

söpöA kirjoitti:

laihuudessa ei oo mitään terveysriskiä toisin kuin siinä jos on läski

Oletko koskaan kuullut osteoporoosista, anemiasta ja anoreksiasta?

Mitä wannabesössö on itestään kertonut, niin se käy juttelemas psykologille, sen bmi on nyt jtn 15 ja yrittää edelleen laihduttaa, sille on tullu sydämeen vikaa ja se valitti siitä kun psykologi oli kieltäny sitä laihduttamasta. Ikää sil tais olla jotai 14. Surullista sairastua noin nuorena anoreksiaan. :(

Vierailija kirjoitti:

En nyt tarkoita ilkeillä kenellekään, mutta ns. luontaista lihavuutta tuskin on. Jos olisi, niin miksei heitä ole kehitysmaissa?

Jos henkilö tosissaan on ylipainoinen ja syönyt pitkään vain 1000 kaloria päivässä eikä laihtunut grammaakaan, niin kehottaisin pitämään pari viikkoa todella tarkkaa ruokapäiväkirjaa, johon merkitään kaikki mitä suuhun on mennyt. Joskus kun sitä ei välttämättä itsekään havaitse, että todellisuudessa niitä kaloreita tulee enemmän.

Tottakai kehitysmaissa on lihavia. Ei tietysti nälkäänäkevissä. Mutta nälkäänäkevistä toinen kuolee, toinen ei. Se eloonjäänyt olisi toisissa olosuhteissa lihava, se kuollut olisi hoikka.

Luonnossa kaikki ominaisuudet esiintyvät Gaussin käyrän mukaan. Kaikkia ääripäitäkin esiintyy, mutta harvassa. Eli on niitä ihmisiä, joilla on nopea metabolia ja osa ruoasta menee läpi imeytymättä. Ja on niitä ihmisiä, joilla jokainen kalori imeytyy ja muuttuu rasvaksi, jos sitä ei juuri sillä hetkellä tarvi. Ja pysyy rasvana helpommin kuin jollakulla muulla.

Leena Palotien ryhmä totesi jo aikoinaan, että on oikeasti olemassa geenimuutos, joka aiheuttaa sellaisen lihavuuden, josta laihtuminen ei yksinkertaisesti ole mahdollista. En tajua miten nämä jo yli kymmenen vuotta vanhat tutkinustuloksey eivät tätä läski-syyllistämispalstaa ikinä saavuta.

Jos lihava syö 1000kcal laihtumatta, niin on tuo liian vähäinen kalorimäärä syynä siihen! Lihavakin saattaa syödä liian vähän, ja saada aineenvaihdunnan sillä sekaisin.

Rivi maija/matti meikäläisen lihavuus on aina itseaiheutettua. Lihava henkilö syö aina liikaa suhteessa kulutukseen. Vaikka energiantarve ja kulutus ovat aina yksillöllisia asioita. Ja ihmisten negatiivinen suhtautuminen (selkeään) ylipainoon on tervettä. Ja siihen negatiiviseen ajatteluun ajaa biologia sekä yleinen terveystietämys. 

Kaffepulla kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö se ole aika hassua, että on täysin ok ja toteta pidettävä asia, että jotkut eivät liho vaikka söisivät miljoona kaloria päivässä, mutta samaan aikaan kukaan ei usko lihavuuden olevan geenien tulosta? Jos lihava sanoo syövänsä 1000 kaloria ilman laihtumista, kaikki syyttää valehtelijaksi, mutta jos laiha syö kolme suklaalevyä joka päivä ilman lihomista niin kaikki hyväksyvät, että hänellä on vain nopea aineenvaihdunta. Eivätkö molemmat kuviot ole periaatteessa yhtä luonnottomia jos ajatellaan tilannetta, että molemmat ovat yhtä aktiivisia?

Kumpikin skenaario on luonnonlakien mukaan ihan yhtä mahdoton, joten vastausta kysymykseesi on mahdoton antaa. Ei kukaan voi pysyä laihana, jos vetää suklaata levykaupalla joka päivä. Eikä kukaan pysy lihavana, jos syö 1000 kcal päivässä. 

Ihmisen luonnollinen normaalitila on hoikkuus, eli se, että ruokailun määrä ja kulutus on tasapainossa. Ylenmääräinen laihuus ja lihavuus on ihan yhtä lailla häiriöitä ja viittaavat poikkeustilaan elimistössä.

Jos joku haluaa olla laiha /lihava, niin se on ihan yhtä ok, en arvota ihmisiä sen mukaan miltä haluavat näyttää. 

Höpsis.

Sillä ei ole teoriassa mitään väliä miten paljon kaloreita syö, koska kehon kemia ja fysiologia on se joka sen ruoan sulattaa ja ottaa talteen, mitä ottaa. Tutkijoiden mielestä saattaa siis ollakin niin että jokaisella on oma ihannepainonsa (ei välttämättä edes normaalipainon rajoissa vaan alipainoine tai ylipainoinen), mutta se on ko. henkilölle normaali paino, jonka keho pyrkii pitämään.

Tästä on paljon tutkimusta. Eräs kuuluisimmista on USA:ssa vangeille 1960-luvulla tehty tutkimus, jossa jokainen pääsi vapauteen aikaisemmin, jos pystyi lisäämään painoaan 25%:lla. Ruokaa tarjottiin 10 000 kalorin edestä per nenä. Testiryhmässä oli niitä, jotka eivät silti millään ilveellä kyenneet lihomaan eivätkä päässeet aikaisemmin linnasta.

Siis jos sun tuttavapiirissä on tyyppi joka on langanlaiha joka voi syödä mitä vaan eikä liho ja pullukka joka syö vain 1000 kaloria päivässä, eikä laihdu millään, se voi olla täysin totta tieteellisin perustein.

Lisäksi pitää muistaa että ihmisillä aineenvaihduntaan vaikuttaa monet muut asiat kuten ikä, sukupuoli, liikunta, sairaudet, lääkitykset, ympäristö, yms.

Ja nythän julkaistiin myös mielenkiintoinen tutkimus, jossa todettiin, että sama liikuntaohjelma kasvatti toisilla testihenkilöillä lihaksia ja kestävyyskuntoa, mutta toisilla ei ollenkaan.