Pisteet masennus-ja ahdistuneisuustesteissä?!
Miten ne menee ja miten teillä lääkäri reagoinut, mitä hoidoksi, entäpä sairausloma?
Itselläni tulokset oli maaliskuussa ahdistuneisuuspaperissa 15, nyt 19 ja masennustestissä 19 ja nyt 25.
Ei lääkehoitoa, tosin kynnys kyllä sellaisen aloittamiseen korkea, mutta ei lääkäri sitä edes ehdottanut, ei mitään. Uneen vaikuttavaa lääkettä sain, kuulema kaikki valkenee todnäk sitten kun saan paremmin nukutuksi.
Kommentit (3)
Kyllä tuo pisteiden selkeä nouseminen kertoo siitä, että tilanne on pahentunut aika nopeasti. Outoa ettei lääkäri ehdottanut lääkitystä.. Tosin monia unilääkkeitäkin käytetään masennukseen.
Masennustestissä (BDI-21) nuo pisteet ovat 17-29 kohtalaista masennusta
ja ahdistuneisuustestissä (GAD-7) tuo 16-21 on vaikeaa ahdistuneisuutta.
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsearviointi/Pages/default.a…
Oliko noista testeistä kyse, vai jostain muusta?
Ihme, jos sinulle ei ole ehdotettu SSRI-lääkitystä, se on melko hyvä ja vaaraton vaihtoehto. Käytetään lapsillakin esim. Seroniliä.
Entä onko sinulla mahdollisuus saada terapiaa?
Tutustu muutenkin tuon mielenterveystalon sivuihin, siellä on itsehoitovinkkejä ja tietoa. Ei se tietenkään kenenkään masennusta ja ahdistushäiriötä paranna, mutta hoitoonpääsyä odotellessa kannattaa tutustua.
yleensä masennus paranee lääkkeettä puolessa vuodessa. kannattaa rauhassa katsella ja odotella että olo menee ohi. lepää ja pidä itseäsi hyvänä, jos mahdollista, lomaile! Jos ei mene ohi puolessa vuodessa, kokeile lääkkeitä. Nuo pistemäärät kertoo masennuksesta, se on nyt sinussa, mutta menee kyllä pois. Hätääntyä ei tarvitse. Keskusteluapua kannattaa harkita.