Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Esiintyminen jännittää ihan hirveästi.
26.04.2016 |
Mulla oli tänää esitelmä koulussa ja muuten meni ihan ok, mutta käteni tärisivät ihan hirveästin, kun yritin kirjoittaa koneella ja näyttää yhtä aiheeseen liittyvä videota, kuulin kun joku sielä nauroi ja jotain sanoi vapinastani.
Mitä ihmettä voisi tehdä tuolle vapinalle??
Minua nolottaa todella paljon ja minusta tuntuu, etten halua enää ikinä mennä mihinkään esiitymään.
Kommentit (2)
Tiedän tunteen. Olisikohan sellaista "jännityskurssia" olemassa, missä voisi oikeasti päästä oireistaan eroon? Siellä pitäisi esiintyä tosi pienin askelin, esim. ensin vain tulla toisten eteen seisomaan. Sitten voisi olla vaikka sellainen harjoitus, missä puhuttaisiin yleisölle näkymättömänä (sermin takana tai vaikka pussi päässä). Näiden jälkeen mietittäisiin, kumpi jännitti enemmän, katseiden kohteena oleminen vai puhuminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kukaan ei tuijota sinua niin tarkkaa koko ajan.
Itsestänikin tuntuu välillä, että mahataakohan ilmeeni ja eleet näyttää tyhmiltä jne...
Mutta minä en ainakaan katso sitä esiintyjää niin tarkkaa, että tuollaisia nyt niin edes huomaisi.