Lue keskustelun säännöt.
Masennus, mistä apua?
25.04.2016 |
Mulla on ollut pitkään masentunut olo ja itsetuhoisia ajatuksia joten ajattelin nyt vihdoinkin käydä lääkärissä saadakseni apua. Kaikki tuntuu ylivoimaiselta; opiskelu, kotityöt, syöminen, hygieniasta huolehtiminen jne. eikä tosiaan tunnu siltä että tää muuttuisi yhtään paremmaksi omin voimin. Tietääkö joku että mihin tahoon mun kuuluisi ottaa yhteyttä? Soitanko vain terveyskeskukseen vai pääsisikö ehkä opiskelijaterveydenhuollon (oon amk-opiskelija) kautta helpommin?
Kommentit (4)
Itse hain opiskelijaterv.huollon kautta (yths). Soitin sinne ja kävin ensin sairaanhoitajan juttusilla, sitten pääsin lääkärille, sitten myöhemmin psykiatrille(tarvitaan terapialausuntoa varten).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse aikoinaan soitin suoraan mielenterveysyksikköön kun en tiennyt minne olisi pitänyt soittaa. Sanoin että en enää jaksa.. He sitten sieltä neuvoivat soittamaan lääkärille ja sitä kautta aloin käymään kerran viikossa psykiatrilla/terapeutilla.
Itselleni näistä keskusteluista ei ollut juurikaan apua. Minun on vaikea puhua edes tutuille ihmisille saati sitten ventovieraalle. Lisäksi minulla vaihtui vuoden aikana neljä kertaa psykiatri/terapeutti. Ja yhteensä muistaakseni kuusi kertaa! Aina kun oli jotenkin alkanut avautumaan edelliselle niin sanottiin että nyt tuleekin eri tyyppi. Ja taas lähti alusta..
Yksi näistä terapeuteista kuitenkin ehdotti minulle mielenterveyspotilaiden kuntoutustoimintaa ja siitä oli minulle ihan valtava apu. Aluksi kävin siellä kolmena päivänä viikossa neljän tunnin ajan. Nopeasti aloin käydä joka päivä kuusi tuntia. Uskon että ilman tätä kuntoutustoimintaa en olisi jaksanut.
Lopetin terapiakäynnit kuntoutuksen jälkeen. En olisi niitä tarvinut kuntoutuksen aikanakaan mutta Kela vaatii hoitosuhdetta kuntoutuksen aikana. Käyntejä oli silloin tosin enää kerran kuukaudessa ja ne olivat lähinnä sellaisia "mitä kuuluu, ai ihan hyvää no sepä hyvä varataanpa seuraava aika"
Tulipa pitkä ja turha vastaus..
Suoraa vain opiskelijahuoltoon, antavat sulle lähetteen lääkärille