Vaihto-oppilaana ollut, kuinka paljon painosi nousi vuoden aikana?

Laski kolmisen kiloa, lähinnä kai päivittäisten treenien ansiosta. Yhdysvalloissa olin.

Nousi monta kiloa, olisko olut yli 5. Mutta kun palasin Suomeen, niin paino tippui itsekseen samaan kuin aiemmin.

Ensin nousi, varmaan joku 5-10kg. Sitten laihduin 10-15kg. Jenkeissä minäkin, aika iso vaikutus joka päiväisillä treeneillä koulun jälkeen oli.

Ei se ole legendaa, tosi monet lihoo. Mä en lihonut, laihduin. Etelä-Afrikka.

Pakko kysyä, että onko jenkeissä todellakin niin paljon aktiviteettiä koulun jälkeen kuin leffat antaa ymmärtää? Kuvauskerhoa, väittelykerhoa jne?

5 kk Keski-Euroopassa, lisää tuli 7 kg. Nyt melko samassa tahdissa niitä juuri pudottelen.

Nousi joku 1-3kg, en muita tarkkaan enää. Tiedostin riskin ja ostin heti vaihdon alussa henkilövaa'an, jota käytin ahkerasti koko ajan. Vaihdon loppuaikana aloin liikkumaan ja syömään terveellisemmin ja vähensin alkoholinkäyttöä, palasin Suomeen kevyempänä kuin lähdin. Niin ja se henkilövaaka kulkeutui mukana ja on edelleen lähes päivittäisessä käytössä!

Ja siis seiska lisää edelliseen viestiin, Keski-Eurooppa.

En lihonut grammaakaan ollessani Englannsissa sen sijaan puolta lyhyempi aika töissä jenkeissä toi pari kiloa elopainoa lisää...  Englannissa ollessa tuli kyllä joitain kertoja ikävä suomalaista kouluruokaa... Jenkeissä mm. sitä, että Suomessa voi fillaroida melkeinpä mihin tahansa. - Jenkeissä ei edes kaikkien ystävien / tuttujen kotiin, muuten viihtyisälle omakoti / -pientalo alueelle.  

Up

Laski noin 5-6 kg, olin Etelä-Afrikassa.

Espanja, maailman paras ruoka. Nousi vasta vuoden loppupuolella (olin 10kk) n. 4-5kg. Liikuin tosi aktiivisesti, mutta voi jösses mitä kaikkea tuli syötyä ja juotua ja miten paljon. :D

Lähti Suomeen palattua sormia napauttamalla, kun kaikki ei enää ollut käristetty litrassa rasvaa ja valkoiset viljat ja biletys HIEMAN väheni. ;)

Älä anna turhan pelon painonnoususta vaikuttaa päätökseesi lähteä vaihtoon, et sä muutu toisessa maassa sen enempää rasvamagneetiksi kuin Suomessakaan!

Vierailija kirjoitti:

Pakko kysyä, että onko jenkeissä todellakin niin paljon aktiviteettiä koulun jälkeen kuin leffat antaa ymmärtää? Kuvauskerhoa, väittelykerhoa jne?

Minun kokemukseni vaihtarivuodesta jenkeissä on jo 90-luvulta mutta toimintaa on paljon. Kaikki ns. harrastukset tulevat koulun kautta.

Jos soitat tsi laulat, teet sitä koulun orkesterissa tai kuorossa. Ja jos urheilet, olet koulun joukkueessa. Kilpailuja on usein toisten koulujen joukkueita vastaan. Lajikirjo on myös iso, kaudesta riippuen: koripallo, lentopallo, track&field, uinti, tennis, golf, baseball jne.

Treenit on joka päivä koulun jälkeen 1-2h eli kyllä siinä kunto nousee. Ihan eri meininki kuin Suomessa kerta viikkoon.

Saattoi olla että muutaman kilon nousi, mut en tiedä kun en katsonut vaakaa. Tai itseasiassa kerran katsoin, mutta host perheen vaaka oli brittipaunoissa, niin enpä tiedä eroa kiloihin. Yritin niitä opetella ja siksi katsoin. Olin kunnolla ylipainoinen jo lähtiessä, eli pari kiloa ei näy missään. Kaikki samat vaateet kyllä mahtuivat edelleen päälle.

Vaihtopaikkana Pohjois-Irlanti.

Tunnen paljon muutakin juuri lukiovaihdossa olleita ja heidän keskuudessaan kuulee enemmän painonnousutarinoita. Ilmeisesti se pohjautuu erilaiseen ruokaan ja muuttuneisiin elämäntapoihin.

17 kg!! Sain 7 kg pois loppuvuodesta ja loput kotimaassa.