Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pitäiskö vaan unohtaa laihdutus kesää varten?
01.03.2016 |
Söin taas viineriä tänään. On mulla ylimääräistä, mutta toisaalta oon normipainossa ja kroppa on ok-muotoinen (on jonkinlainen vyötärö. Olisko rennompaa jos kävis vaan salilla ja koittais saada vielä parempaan muotoon vartaloa? En jaksais enempää kieltää herkkuja itseltäni kun ei se näköjään onnistu. Hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä juttuja syön kyllä runsaasti.
Mitä mieltä? Kohtalotovereita? Vinkkejä?
Kommentit (4)
Pitää unohtaa laihdutus, jos on normaalissa painossa. Jos haluat timmimmän kropan, treenaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos susta tuntuu, että kieltäytyminen vaan aiheuttaa enemmän herkkuhimoja, niin keskity siihen mitä pitäisi syödä, älä siihen mitä et saa syödä. Ts syö paljon kasviksia, hyviä hiilareita ja proteiinia ja iloitse tekemistäsi hyvistä valinnoista. Ja sitten jos syöt jonkun herkun, anna asian mennä äläkä jää murehtimaan.
Ota rennosti vaan ja koita laihdutuksen sijaan keventää mahdollisuuksien mukaan sillon tällön. Viineri sillon tällön ei myöskään haittaa mitään kunhan niitä ei joka päivä syö.
Alue: Aihe vapaa
nostelu