Lue keskustelun säännöt.
Olen käynyt nyt puoli vuotta salilla
15.02.2016 |
Vatsa tuntuu isommalta ja löysemmältä kuin ennen kuin aloin treenaamaan. :( reidet, käsivarret ja kasvot ovat kyllä hoikistuneet.
Kommentit (4)
Ja kai myös tiedät, että kun rasva palaa kehosta se muuttuu kiinteästä rasvasta "höttöiseksi". Eli periaatteessa hyvä asia, mutta onhan se inhottava vaihde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja kai myös tiedät, että kun rasva palaa kehosta se muuttuu kiinteästä rasvasta "höttöiseksi". Eli periaatteessa hyvä asia, mutta onhan se inhottava vaihde.
No kävi sekin kyllä mielessä. Ällöttää vaan kun vatsa on löllömpi kuin ennen.
Ap
Mulla on kyllä vaikuttanut posiitivisesti. Juoksen lisäksi ja sitten teen salilla hommia. Käsivarret kiinteytyneet, lantio tullut esiin ja perse muuttunut paremman malliseksi.
Eihän salilla käynti juurikaan laihduta.. ehkä oot laihtunut vähän ja se näkyy sitten enemmän noissa osissa mitä listasit. Mutta sitä rasvaa on sen verran reilusti keskivartalossa, että siinä ei näy. Oletan että sulla on ruokavalio kunnossa. Suosittelen ottamaan salitreenien lisäksi 2-3 aerobista sessiota viikkoon lisäksi.