Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten usein "normaali ihminen" sairastaa?
26.01.2016 |
Aloin miettimään tätä siitä syystä että itselläni on kaikki talvet ihan jatkuvaa sairastelua. Miten on mahdollista saada mitään opintoja tai työtunteja koskaan kasaan kun on aina tulossa kipeäksi / kipeänä / vajaakuntoisena parantumassa eikä meinaa oikein jaksaa siitä syystä.
Eihän kaikilla voi olla näin vaikeaa? Ja mitä vanhemmaksi tulen, sitä pahemmaksi nää sairastelut vaan tulee! Nytkin tänä talvena olen ollut poissa vähintään viikon joka kuukausi sairauden takia, välillä kaksikin. Näyttää sille että opintotuki katkeaa tämän kuun loppuun, en vaan saa tarpeeksi hommia kasaan.
Kommentit (6)
No ei noin usein. Kuulostaa, että sulla on aika ikävä kierre - kipeä -> vastustuskyky laskee -> uudestaan kipeä. Kannattaisi ehkä käydä tsekkaamassa lääkärissä kunnolla arvot yms, ja koittaa kaikkensa muuten ite ( siis lähinnä tarpeeksi unta, vitamiineja, monipuolista ruokaa ja liikuntaa esim kävelylenkkejä ), muuta en oikein keksi. Sanoisin karkeana arviona, että parikin flunssaa vuodessa on aikuiselle suht paljon jos muuten on perusterve. Tai sitten oon ollut ite aina poikkeuksellisen terve ja työskennellyt samankaltaisten kanssa. Tsemppiä kuitenkin, toivottavasti helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pidin itseäni normaalisti sairastavana ennen kun olin flunssassa kerran tai kaksi vuodessa. Nyt on paremmat elintavat ja sairastan harvemmin, mutta taudit on rankempia.
Syötkö vihanneksia ja hedelmiä?
Itse korjasin kolmisen vuotta sitten ruokavaliotani niin, että suurin osa ruuastani on kasviksia tai hedelmiä. Uskon vakaasti antioksidanttien ja vitamiinien tärkeyteen. En ole ollut kipeä moneen vuoteen.
Minulla on parikymppinen sukulaispoika, joka ei syö kasviksia käytännössä lainkaan, ja on sairastanut koko talven, joutuu jatkuvasti sairaslomalle. Pelkään oikeasti jopa keripukkia. Vitamiinien puutos on ainakin kysymyksessä.
Se "puoli kiloa päivässä" on oikeasti hyvä suositus. Jos et siis todella syö noin, aloita heti tänään! Ja jos syöt noin, syö niitä vielä enemmän. Myös hedelmiä.
Arvelinkin että ei kaikkien elämä voi tällaista, eihän kukaan muuten valmistuisi koskaan mistään eikä mistään töistä tulisi mitään. Yritän ulkoilla ja syödä hyvin mutta kun makaa viikonkin sairaana kaikki työt kasaantuu ja yritän sitten kovasti stressaten tehdä niitä kun tiedän että kohta sitä ollaan taas kipeänä. Hb on sadan pintaan joka talvi :/ En ole ali- tai ylipainoinen, ainoa sairaus on astma. Nää talvet oli tätä jo lapsena, nyt aikuisena vaan pahenee vuosi vuodelta!
Ap
Aikas alhainen hemoglobiini. Ja kyllähän tuo astma vaikuttaa ihan varmasti. Käy lääkärissä ihan oikeasti keskustelemassa tästä asiasta, älä tyydy pelkkään sairaslomalapun kirjoittamiseen päivystyksessä.
T. Tuo äskeinen vihanneshehkuttaja.
Alue: Aihe vapaa
Pidän itseäni ihan normaalina ihmisenä. Mulla ei ole todellakaan optimaalisen terveelliset elintavat. En liiku tarpeeksi ja syön liikaa herkkuja. Olen sairaana noin joka toinen vuosi.