Lue keskustelun säännöt.
Meidän perheen viikon ostokset ja ruokalista
23.01.2016 |
Tässä meidän perheen viikon ruokalista sekä viikon ostokset. Paljon tarvikkeita oli kaapissa valmiina, kuten puurohiutaleet, marjoja on pakkanen täynnä. Ja joku varmasti puuttuu nakkeihin ja ranskiksiin, ei ole meillä mikään yleinen ruoka, tällä viikolla sattui nyt niitä tekemään mieli.
Ilta- ja aamupalat koostuu vaihdellen puurosta, hedelmistä, leivästä, myslistä yms.
Suurin osa ostoksista on tehty minimanissa ja osa prismassa.
Meitä on perheessä 4 henkilöä, lapset kouluikäisiä.
Tuo 70e on aika normi summa mitä kauppaan menee viikossa.
Ma- uunilohi, perunat, jugurttikastike, salaatti
Ti- Jauhemaksapihvit, muusi, puolukkasose, porkkanaraaste
Ke- ranskalaiset, nakit, salaatti
To- kanakastike, pasta, salaatti
Pe- Jauhelihakastike, spagetti, porkkanaraaste
La- Kanawokki (kanaa,sipulia, sieniä, paprikaa, kesäkurpitsaa, nuudelia)
Su- Lasagne, salaatti
Viikon ostoslista:
1,5kg lohi 5e
2kg perunaa 1,40e
0,5kg Jugurtti 2e
Tillinippu 1,30e
350g jauhemaksa 2e
750g ranskanperunat 2e
1kg nakkeja 2,5e
2x 300g broilerin fileesuikaleet 5e
1kg pastaa 1e
4dl ruokakermaa 1,10e
2x400g jauheliha 3e
Nuudelit 1e
0,5 kg herkkusieni 2,5e
300g kesäkurpitsa 1,10e
250g koskenlaskija 2,5e
2prk tomaattimurska 1,20e
0,5kg lasagnelevyt 2e
3 kurkkua 4e
3 rasiaa luumutomaattia 3e
3 ruukkusalaattia 2,5e
3pkt suippopaprikaa 3,60e
3 kg omenaa 1,5e
4kg appelsiinia 2,80e
2 rasiaa viinirypäleitä 4e
1kg sipulia 1e
2 prk fetajuustoa 4,40e
6 litraa maitoa 4e (arkimaito)
3 pkt reissumiestä 0,90 e
300g leikkelettä 2,5e
1kg juusto 5e
4 litraa appelsiinitäysmehu 2,4e
0,5 kg muromysli 2,20e
3 litraa cocacolaa 2,80e
2 karkkipussia 5e
Sätkäpussi 6,30e
2 pussia filttereitä 1,20e
Yhteensä 69,40e
Lisäksi mies kävi yhtenä päivänä lounasravintolassa syömässä 9e.
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, haluatko jotain palautetta ruokalistastanne vai et, mutta tuli mieleen, että aika liharuokiin painottunutta toi teidän syöminen. Itse laitan isommille lapsilleni (2-v. ja 5-v.) viikossa kerran tai kaksi kalaa (luonnonvesistä kalastettuja, kasvatettuja lohia yms. emme käytä) ja satunnaisesti, ehkä noin. kaksi kertaa kuussa suomalaista riistaa. Muuten tarjoilen kasvisruokia. :)
Ällöttää, kun lapsiperheen vanhemmat polttaa. Onneksi mun ystäväpiirissä ei kukaan.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, haluatko jotain palautetta ruokalistastanne vai et, mutta tuli mieleen, että aika liharuokiin painottunutta toi teidän syöminen. Itse laitan isommille lapsilleni (2-v. ja 5-v.) viikossa kerran tai kaksi kalaa (luonnonvesistä kalastettuja, kasvatettuja lohia yms. emme käytä) ja satunnaisesti, ehkä noin. kaksi kertaa kuussa suomalaista riistaa. Muuten tarjoilen kasvisruokia. :)
Aha. En halua.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, haluatko jotain palautetta ruokalistastanne vai et, mutta tuli mieleen, että aika liharuokiin painottunutta toi teidän syöminen. Itse laitan isommille lapsilleni (2-v. ja 5-v.) viikossa kerran tai kaksi kalaa (luonnonvesistä kalastettuja, kasvatettuja lohia yms. emme käytä) ja satunnaisesti, ehkä noin. kaksi kertaa kuussa suomalaista riistaa. Muuten tarjoilen kasvisruokia. :)
Totta, meillä liha kuuluu lähes jokaiseen ateriaan, harvoin kasvisruokaa. Kalaa meillä syödään kesäisin enemmän kun käymme kalastamassa. Talvisin tulee tehtyä kalaruokia ehkä vain 3x kuukaudessa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä saa 1,5 kg lohen viidellä eurolla?
Samaa mäkin mietin. 1,5 kg lohta 5e?!?
Ja lihatkin saat jostain oudon halvalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä saa 1,5 kg lohen viidellä eurolla?
Joo tuohon tuli virhe, maksoi 6e. Tarjouksessa 3,99e/kg.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Samaa mäkin mietin. 1,5 kg lohta 5e?!?
Ja lihatkin saat jostain oudon halvalla
Minimanissa oli tällä viikolla jauhelihat 1,5e 400g, broilerin fileesuikaleet 2,5e 300g, jauhmaksa oli -30% lapulla.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yhdestä leipäpussissa saa jokainen 2 leipää.. Eli lapset ei syö välipalaa olenkaan?!
Jukurttia 0,5kg koko viikoksi 4 hengelle?!
Veteen keitettyä puuroa sitten loppuviikko aamuin illoin?!
Ja maito määräkin kuulostaa tosi vähältä..
Onneksi meidän ei tarvii ruuassa pihdata:( ja ei riittäisi tuollainen ruokamäärä meidän perheelle!
Mitä aikuiset syö? Tuon yhden aterian päivässä.. ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lisäksi mies kävi yhtenä päivänä lounasravintolassa syömässä 9e.
Jätä se sika!
Vierailija kirjoitti:
yhdestä leipäpussissa saa jokainen 2 leipää.. Eli lapset ei syö välipalaa olenkaan?!
Jukurttia 0,5kg koko viikoksi 4 hengelle?!
Veteen keitettyä puuroa sitten loppuviikko aamuin illoin?!
Ja maito määräkin kuulostaa tosi vähältä..Onneksi meidän ei tarvii ruuassa pihdata:( ja ei riittäisi tuollainen ruokamäärä meidän perheelle!
No onneksi! Sinä oletkin ah niin ihanan täydellinen, rikas ja älykäs über-mensch!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
yhdestä leipäpussissa saa jokainen 2 leipää.. Eli lapset ei syö välipalaa olenkaan?!
Jukurttia 0,5kg koko viikoksi 4 hengelle?!
Veteen keitettyä puuroa sitten loppuviikko aamuin illoin?!
Ja maito määräkin kuulostaa tosi vähältä..Onneksi meidän ei tarvii ruuassa pihdata:( ja ei riittäisi tuollainen ruokamäärä meidän perheelle!
Meidän perheelle tämä ruokamäärä riittää hyvin. Minä ja mies ei syödä aamupalaa. Välipalaksi lapset yleensä syö hedelmän, harvoin leipää. Jugurtti oli uunilohen kastikkeeseen. Jugurttia meillä syödään aika harvoin. Maitoa meillä juo vain nuorempi lapsi ja tuo määrä riittää hyvin.
Eikä meillä pihistellä ruuassa, ostetaan mitä tarvitaan, toki tarjouksia seuraan ja niiden mukaan suunnitellaan ruokalistat.
Ap
Hyi hitto miten paljon punaistalihaa.
Tässäpä meidän, nainen 24, mies 26 ja lapset 2v ja 3,5v
-Lohikeitto (filee 12.90, kuohukerma 80c, porkkanat 30c, peruna 60c) raastesalaatti (kaali 49c/kg, porkkanat 1e/kg)
Tuosta satsista syödään kaksi päivää. Lisäksi leivottuja sämpylöitä juustolla ja rehuilla.
-Vihreitä linssejä (1.6e go green), tattaria ( valmiina kaapista), broilerin rintafileitä 1kg/8.5e ja salaattitarpeet n.4e
- Kesäkurpitsa lasagne (2.80 kesäkurpitsaa kilo), tomaatti 1,89e/kg, tomaattimurska luomu (2x 78c), juusto raastettu kilon paketista mikä maksoi 3.95/kg, soijarouhetta ja sipuleita ja yrttejä on aina kaapissa.
Riittää kahdelle päivälle. Salaattitarpeet n.4e
- Hampurilaiset: kananpojan jauheliha 2.98, kananmunat 80c, chili 10c, salaatti 90c, maustekurkku 1,5e majoneesin ja sämpylät tein itse. Bataatteihin meni 2,5e (ranskalaiset)
- Kaalikeitto kaali n.80c (1,5kg), soijarouhe kaapista, kasvisfondi 2e, pippurit ja yrtit kaapista.
Lisäksi kauramaitoa, mysliä, pähkinöitä, luomuhunajaa, maitoa 10 litraa, vichypullo (mun lauantai herkku),tummaa raakasuklaata pieni patukka(tämäkin minulle), kiivejä 2 rasiaa, 10 purkkia maustamatonta kevytviiliä, kilo banaania, paprikaa,tomaattia, kurkkua, täysjyväruisleipää, gluteenitonta leipää, maustamatonta jugurttia, piimää 4 litraa, kilo omenoita, kaksi pakettia kahvia, vihreää teetä, auringonkukan siemeniä, miehelle yksi saunaolut, lapsille tuoremehut lauantaiherkuksi.
Ei ikinä pärjättäisi noin vähällä ruoalla kuin ap:n perhe. Eikö teillä ole nälkä jos syötte noin vähän?
Vierailija kirjoitti:
Mitä aikuiset syö? Tuon yhden aterian päivässä.. ?
Itse olen todella vähäruokainen, yleensä syön vasta lämpimän aterian n. klo 16. Aamulla ja päivällä en syö mitään, joskus harvoin leivän tai hedelmän. Jos teen iltapuuroa lapsille niin syön myös puuroa iltapalaksi, muuten leivän.
Mies käy ruokatunnilla yleensä kotona syömässä, joko edelliseltä päivältä jäänyttä ruokaa tai munakkaan, leipää yms. Joskus käy lounasravintolassa. Iltapala samoin kuin minulla.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Hyi hitto miten paljon punaistalihaa.
Tässäpä meidän, nainen 24, mies 26 ja lapset 2v ja 3,5v
-Lohikeitto (filee 12.90, kuohukerma 80c, porkkanat 30c, peruna 60c) raastesalaatti (kaali 49c/kg, porkkanat 1e/kg)
Tuosta satsista syödään kaksi päivää. Lisäksi leivottuja sämpylöitä juustolla ja rehuilla.-Vihreitä linssejä (1.6e go green), tattaria ( valmiina kaapista), broilerin rintafileitä 1kg/8.5e ja salaattitarpeet n.4e
- Kesäkurpitsa lasagne (2.80 kesäkurpitsaa kilo), tomaatti 1,89e/kg, tomaattimurska luomu (2x 78c), juusto raastettu kilon paketista mikä maksoi 3.95/kg, soijarouhetta ja sipuleita ja yrttejä on aina kaapissa.
Riittää kahdelle päivälle. Salaattitarpeet n.4e- Hampurilaiset: kananpojan jauheliha 2.98, kananmunat 80c, chili 10c, salaatti 90c, maustekurkku 1,5e majoneesin ja sämpylät tein itse. Bataatteihin meni 2,5e (ranskalaiset)
- Kaalikeitto kaali n.80c (1,5kg), soijarouhe kaapista, kasvisfondi 2e, pippurit ja yrtit kaapista.
Lisäksi kauramaitoa, mysliä, pähkinöitä, luomuhunajaa, maitoa 10 litraa, vichypullo (mun lauantai herkku),tummaa raakasuklaata pieni patukka(tämäkin minulle), kiivejä 2 rasiaa, 10 purkkia maustamatonta kevytviiliä, kilo banaania, paprikaa,tomaattia, kurkkua, täysjyväruisleipää, gluteenitonta leipää, maustamatonta jugurttia, piimää 4 litraa, kilo omenoita, kaksi pakettia kahvia, vihreää teetä, auringonkukan siemeniä, miehelle yksi saunaolut, lapsille tuoremehut lauantaiherkuksi.
Ei ikinä pärjättäisi noin vähällä ruoalla kuin ap:n perhe. Eikö teillä ole nälkä jos syötte noin vähän?
Anteeksi vaan, mutta tää oli jotenkin tosi ärsyttävä viesti. Olen itse vegaani (alle kouluikäiset lapseni lakto-ovo-vegetaristeja), mutta enpä silti aloittaisi viestiäni, että "hyi hitto mitä syötte". (Niin ja aiheen vierestä: punainen liha ei ole yhdyssana ;) ). Ei mun mielestä ole kauheasti varaa arvostella lihansyöntiä, jos syö itsekin noin paljon broileria. En edes aloita keskustelemaan siitä, miten paljon broilerit elämässään joutuvat kärsimään, mutta luulisi, että tuollaisena "laadukkaan ruuan syöjänä" sinua kiinnostaisi broilerista saatavien antibioottijäämien ja gmo-soijan huomattava määrä.
Vierailija kirjoitti:
Hyi hitto miten paljon punaistalihaa.
Tässäpä meidän, nainen 24, mies 26 ja lapset 2v ja 3,5v
-Lohikeitto (filee 12.90, kuohukerma 80c, porkkanat 30c, peruna 60c) raastesalaatti (kaali 49c/kg, porkkanat 1e/kg)
Tuosta satsista syödään kaksi päivää. Lisäksi leivottuja sämpylöitä juustolla ja rehuilla.-Vihreitä linssejä (1.6e go green), tattaria ( valmiina kaapista), broilerin rintafileitä 1kg/8.5e ja salaattitarpeet n.4e
- Kesäkurpitsa lasagne (2.80 kesäkurpitsaa kilo), tomaatti 1,89e/kg, tomaattimurska luomu (2x 78c), juusto raastettu kilon paketista mikä maksoi 3.95/kg, soijarouhetta ja sipuleita ja yrttejä on aina kaapissa.
Riittää kahdelle päivälle. Salaattitarpeet n.4e- Hampurilaiset: kananpojan jauheliha 2.98, kananmunat 80c, chili 10c, salaatti 90c, maustekurkku 1,5e majoneesin ja sämpylät tein itse. Bataatteihin meni 2,5e (ranskalaiset)
- Kaalikeitto kaali n.80c (1,5kg), soijarouhe kaapista, kasvisfondi 2e, pippurit ja yrtit kaapista.
Lisäksi kauramaitoa, mysliä, pähkinöitä, luomuhunajaa, maitoa 10 litraa, vichypullo (mun lauantai herkku),tummaa raakasuklaata pieni patukka(tämäkin minulle), kiivejä 2 rasiaa, 10 purkkia maustamatonta kevytviiliä, kilo banaania, paprikaa,tomaattia, kurkkua, täysjyväruisleipää, gluteenitonta leipää, maustamatonta jugurttia, piimää 4 litraa, kilo omenoita, kaksi pakettia kahvia, vihreää teetä, auringonkukan siemeniä, miehelle yksi saunaolut, lapsille tuoremehut lauantaiherkuksi.
Ei ikinä pärjättäisi noin vähällä ruoalla kuin ap:n perhe. Eikö teillä ole nälkä jos syötte noin vähän?
Joillakin se elämä näköjää on vaan niin ankeaa.
Oi, toinenkin järkevä ihminen palstalla!
T. 300€/kk yh+ 2 teiniä