Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut kuukauden tupakoimatta
21.12.2015 |
Ekan viikon jälkeen oli vähän hankalaa mutta nyt ei enää mitään ongelmia. En enää mieti tupakkaa tilanteissa joissa ennen poltin eli ilmeisesti tapa alkaa unohtua.
Lopetin tupakoinnin pääasiassa kohonneen verenpaineen takia( toki muitakin syitä) mutta verenpaineeseen lopettamisella ei ole ollut vielä mitään vaikutusta.
Paino on vähän noussut, olen ehkä syönyt vähän enemmän mutta sekin on helposti korjattavissa.
Hyvä näin, mä pystyn tähän =)
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Jee, hyvä!! Kohta huomaat ajattelevasi tupakoitsijan nähdessäsi, että miten tuo viitsii.
Olen ajatellut jo polttaessani, kun näin ihmisiä polttamassa bussipysäkillä, kadulla kävellessä, koiraa ulkoiluttaessa jne. Onhan se ihan helvetin tyhmän näköistä.
Mutta tuskin alan ketään käännyttämään, tupakoiminen on jokaisen oma asia kuitenkin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen ollut jo tunnin polttamatta. Taidan tästä lähtä tupakalle.
Hieno homma. Sydäninfarktin jälkeen lääkäri käski minunkin lopetta ja muutaman kuukauden kuluttua lopetinkin. Savutonta elämää on nyt takana vähän yli kaksi vuotta ja elämä on nykyään helpompaa laiskalle miehelle kun ei tarvitse enää rampata ulkona tupakilla. Ei savuttomuus ole minullakaan vaikuttanut verenpaineeseen mitenkään, merkittävin vaikutus näkyy lompsassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jee, hyvä!! Kohta huomaat ajattelevasi tupakoitsijan nähdessäsi, että miten tuo viitsii.
Olen ajatellut jo polttaessani, kun näin ihmisiä polttamassa bussipysäkillä, kadulla kävellessä, koiraa ulkoiluttaessa jne. Onhan se ihan helvetin tyhmän näköistä.
Mutta tuskin alan ketään käännyttämään, tupakoiminen on jokaisen oma asia kuitenkin
Ei kannatakaan käännyttää. Ihmiset kysyy kyllä sitten, jos ovat kiinnostuneita kuulemaan lopettamisessa menestyneen vinkkejä.
Onnea! Mä itse vielä poltan, ei vaan oo riittäny luonteen lujuus lopettamiseen. Jonain päivänä sekin tulee kuitenkin eteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jee, hyvä!! Kohta huomaat ajattelevasi tupakoitsijan nähdessäsi, että miten tuo viitsii.
Olen ajatellut jo polttaessani, kun näin ihmisiä polttamassa bussipysäkillä, kadulla kävellessä, koiraa ulkoiluttaessa jne. Onhan se ihan helvetin tyhmän näköistä.
Mutta tuskin alan ketään käännyttämään, tupakoiminen on jokaisen oma asia kuitenkin
Ei kannatakaan käännyttää. Ihmiset kysyy kyllä sitten, jos ovat kiinnostuneita kuulemaan lopettamisessa menestyneen vinkkejä.
Eihän mulla mitään vinkkejä ole =) Päätin lopettaa ja sitten mä lopetin.
Mies mua aikansa yritti saada lopettamaan mäkättämällä, ilman mitään vaikutusta.
Itse olen ollut nyt 5 vk polttamatta, kiitos yllätysvauvan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on kahdeksan päivää takana. Tänään on ensimmäinen hyvä päivä. Koko viikon on joko oksettanut, väsyttänyt, särkenyt, ahdistanut ja vaikka mitä. Eilen mietin jopa itsemurhaa kun otti niin päähän tuo olo. Onneksi tänään on ihan erilainen päivä. Vieläkin vähän tokkurainen ja sumuinen olo, mutta henkisesti levollisempi.
Ei muuten kannata sortua myöhemmin polttamaan. Tiedän kokemuksesta, että parin röökin jälkeen ottaa niin paljon päähän. Eikä se edes tunnu yhtä hyvältä kuin säännöllisesti polttaessa.
Vierailija kirjoitti:
Minä olen ollut jo tunnin polttamatta. Taidan tästä lähtä tupakalle.
t. Nico-Birkkoliina, 15v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kahdeksan päivää takana. Tänään on ensimmäinen hyvä päivä. Koko viikon on joko oksettanut, väsyttänyt, särkenyt, ahdistanut ja vaikka mitä. Eilen mietin jopa itsemurhaa kun otti niin päähän tuo olo. Onneksi tänään on ihan erilainen päivä. Vieläkin vähän tokkurainen ja sumuinen olo, mutta henkisesti levollisempi.
Ei muuten kannata sortua myöhemmin polttamaan. Tiedän kokemuksesta, että parin röökin jälkeen ottaa niin paljon päähän. Eikä se edes tunnu yhtä hyvältä kuin säännöllisesti polttaessa.
Mä olisin voinut 7. päivänä tappaa jonkun =) Olin todella ärtynyt, lyhytpinnainen. taitaa kuulua kuvioon
Jee, hyvä!! Kohta huomaat ajattelevasi tupakoitsijan nähdessäsi, että miten tuo viitsii.