Lue keskustelun säännöt.
Voiko nainen nostaa penkistä 100 kg natuna?
28.11.2015 |
Itse vahvasti epäilen ettei voi mutten nyt ihan 100-prosenttisen varma ole. Joku 80 kg voisi vielä mennä jos naisella on siihen otolliset geenit ja takana useita vuosia oikeanlaista treeniä.
Kommentit (13)
Naturaali, ei ei vedetä kasvuhorkkaa yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä on natuna?
Ilman hormoneja.
- AP -
Miksi pitäisi nostaa penkistä 100 kiloa tai 80 kiloa sen puoleen?
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitäisi nostaa penkistä 100 kiloa tai 80 kiloa sen puoleen?
No jos treenaa vaikka voimanostoa niin silloin pyritään yleensä nostamaan mahdollisimman suuria maksimiykkösiä.
Ehkä, jos nainen on fyysisesti isokokoinen ja on harjoitellut voimaa paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös se 17-vuotias tyttö just nostanut kisoissa 107,5 kg. Horkkuun en ota kantaa, mutta kaipa etenkin alaikäisten kohdalla ollaan noissa tarkkoja.
http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/2015100520471324_bs.shtml
Tuntuu erittäin harvinaiselta. Nainen on niin selvästi miestä heikompi olento.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pystyy. Googleta viimanosto ja kato vaikka sm-kisan tuloksia. Ipf on dopingtedtattua urheilua. Muut liitot ei testaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan varmasti pystyy. Mä treenasin joskus voimaa ja 65 kiloisena nostin penkistä 77,5 kg 3x12 settiä. Ei toi 100 kiloo kaukana olisi ollut jos ykköstoiston olisi kokeillut.
Pystyy, mutta kohtuu harvinaista kyllä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse. Antaa miesten hoitaa nuo asiat. Sukupuolilla on omat vahvuudet ja heikkoudet.
Mikä on natuna?