Sinä vähän yli 160 cm pitkä - missä painossa viihdyt parhaiten?

57kg on mulle paras paino, paino on 18-44v ikäisenä liikkunut 45-65kg välissä. Tuo 57 on paras, siinä painossa olen myös parhaimman näköinen.

Oon 164 ja selkeesti mun hyvän olon paino on 62-63 paikkeilla. Ei mikään sika timmi mutten mikään lihavakaan. Vähän lihaksia jopa jaloissa ja käsissä :)

Oon siis 29v

Itse tunsin olevani parhaimmillani n.62 kiloisena. Pituutta löytyy 165cm. Ja turha uikuttaa mitään, se oli mun kropalle selkeesti ihanteellinen paino ja näytin myös tosi hyvältä. Nyt paino hiipinyt ylöspäin ja painan n.70kg. Tämä on liikaa. Kokoajan yritän pudotella takas sinne lähemmäs sitä kuuttakymppiä.

161 cm pituutta. Haluaisin painaa 49-52 kg, jolloin vaatteet istuu nätisti. Nyt painan noin 56 kg. Läski olo tulee 58 kg:n kohdalla.

Olen yli nelikymppinen, pituus 164 cm. Parikymppisenä painoin 50kg, nyt 62kg. Kummatkin painot on ihan ok. En tosin enään haluaisi olla 50kg, varmaan naama rupsahtaisi jos siihen laihtuisin.

Mulla pituutta 163cm. Painoa nyt 57kg, ja oon ihan tyytyväinen tähän. Vuos sitten painoin jotain 54kg ja näytin liian laihalta, mutta toki vaihtelee ihan ihmisen mukaan mihin paino "keskittyy". :) Ikää 28v.

165cm, 46kg.

Saman pituinen olen, painoa tällä hetkellä 62kg. En viihdy painossani. Tyytyväisimmilläni olin ollessani noin 55-56kg, silloinkin tosin halusin vielä viitisen kiloa pois. 50 kiloa on edelleen tavoitteena. Mun on tässä n. 5 vuoden sisällä ollut kauhean vaikea pitää paino tasaisena, ei siis pysy luonnostaan oikein missään painossa... 55-65kg välillä heitellyt elämäntavoista riippumatta. Mistähän johtuu...? N19.

Olen 166cm, nyt olen n. 58kg kun en urheile tarpeeksi. 55kg oli minulle sopiva.

Mä olen 34 v, 160 cm ja 57 kg. Olen hiljakseen pudottanut painoa noin 73 kilosta ja tähän 57 kiloon on ilmeisesti tyydyttävä: ei tunnu enää millään tästä tippuvan. Siis noin puoli vuotta olen tässä painossa ollut. Eli tähtämisessä siis 57 kilon ylläpito :)

Pituutta 162 cm. Painan nyt joku 67kg. Se on liikaa. 60-62 olis hyvä mutta lihon aina talvisin taas yli 65 kiloiseksi. Täysi työ pitää se alle 70 näin piemässä :( 

163 cm ja 68 kg. Painoa olen pudottanut viimeisten 5 kuukauden aikana 20 kg, eli painoa oli 88 kg. Lienee sanomattakin selvää, että se ei ollut hyvä paino. Nyt tämä 68 kg tuntuu hyvältä, mutta mielestäni ei edelleenkään näytä hyvältä. Haluan laihtua vielä 10 kg, eli päästä 58 kiloon. Sinne on tarkoitus päästä kolmen kuukauden sisällä.

162 ja olisi kiva päästä 52 kg, nyt 61 kg.

Olen kohta 50-vuotias, pituutta 161, painoa 51. Urheilen aktiivisesti ja syön terveellisesti. Olen tyytyväinen painooni ja kroppaani muutenkin.

Olen 20v ja pituutta on tasan 160cm. Paino on jossain 40-45 kilon välillä (pariin kuukauteen en ole päässyt punnitsemaan). Näillä mitoilla olen ollut vähintään jo 5 vuotta ja ihan tyytyväinen olen :)

164cm, ja haluisin painaa enintään 45kg, mutta paino pysyy sitkeästi 48 kilossa... ikää tasan 30v.

teinistä 38v saakka painoin n 55 kiloa ja se oli tosi vähän mulle. Olen siroluinen joten näytin todella nälkiintyneeltä. Nyt olen 62kg ja tyytyväinen painooni, max 2 kiloa voisin pudottaa. Sopivasti kiinteäkin.

n55v

164 cm ja paras paino on ollut välillä 54-59. Tuo 59 kg on siaältänyt hieman enemmän lihasta (ja toki myös läskiä) kuin tuo 54 kg. Molemmat ovat olleet todella hyviä! Kun saan tokan vauvan pullautettua kohta ulos niin tavoite on painaa n.56kg kera lihasten. Nyt rv 38 painan 74kg huh.. Ennen raskautta olin jo lihonut 70 kiloiseksi kun herkut maistuivat niin hyvin. Raskauden aikana on tullut vain 4 kiloa kun jätin kaikki herkut pois ja siirryin normaaliin terveelliseen ruokavalioon. Vatsa täynnä kokoajan terveellistä ruokaa.

163,5 cm ja n. 54kg

On sopiva paino ja pysyy samana ilman ihmeempiä säätelyjä.