Melatoniinia vaikka imettää? Uskaltaako?

Vauva 3kk ja välillä valvon etenkin aamuyöstä pitkään yöherätysten päälle. Päivällä olen tokkurassa ha pyörryttää enkä osaa nukkua päiväunia. Jotta tällaisen kierteen saa välillä katki niin uskaltaako silloin tällöin ottaa kaupan melatoniinia puolikkaan tai yhden vaikka vauva on täysimetyksellä? Mitenhän on? Siis ei todellakaan joka viikko yhtä vaan vaikka n 2 viikon välein se puolikas tai yksi.