Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Mistä motivaatio liikuntaan?

Vierailija

Olen nuori tyttö joka rakastaa liikkumista yli kaiken. En tiedä minne motivaatio hävisi. Tätä aiemmin harrastin lentopalloa ja lentopallon ohessa treenasin kotona. Yhdestä syystä jouduin lopettamaan lentopallon. Siihen loppuikin sitten kaikki liikunta ja nyt vaikka terveellisesti syön on rasvaa tullut reisiin ja alavatsaan. Haluaisin ne pois ja muutenkin olla hyvässä kunnossa mutta eihän ne liikkumatta häviä. Tuon harrastuksen lopetuksen jälkeen ei ole ollut mitään motivaatiota tehdä liikuntaa. Koululiikuntatunnilla pääsen taas siihen miksi rakastan liikkumista mutta jos kotona edes aloitan liikkumisen se ei tunnu hyvälle enkä saa ylläpidettyä sitä. Olen yritääny löytää uuden harrastuksen mutta en ole löytänyt mitään mikä kiinnostaisi.

Miten saisin aloitettua taas liikkumisen niin että se olisi mukavaa?

Kommentit (1)

Vierailija

Varmaan pidät joukkueurheilusta? Voisitko aloittaa jossain uudessa porukassa? Sählyä, ringetteä, amerikkalaista jalkapalloa, jalkapalloa? Varmaan samalla sais intoa itsenäiseen kuntoiluun.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat