Voiko masennuksesta parantua ilman apua?

millaisia oireita on

Varmaan lievän ja lyhytkestoisen masennuksen spontaani parantuminen on todennäköisempää kuin pitkäkestoisen ja vaikean. Riippuu myös siitä, mistä masennus johtuu, ts. onko masennus reaktio johonkin tapahtumaan nykyelämässä, esim. kriiseihin (kehityskriisit, avioero, läheisen kuolema), jolloin spontaani toipuminen on todennäköisempää aiemmin terveellä ihmisellä, kuin " sisäsyntyinen" masennus, johon vaikuttaa mm. lapsuuden kokemukset. Myös se, onko muita mielenterveyden ongelmia tai päihdeongelmia, vaikuttaa paranemiseen.

Mutta jos kysyt av mammalta niin: no ei voi mitäs oot niin tyhmä että meet masentumaan....

Mutta minä tottavie paranin ihan itse. Ja vielä vakavasta masennuksesta. Sanokoon kuka mitä hyvänsä.

Nykyään vain jokainen lappaa pillereitä ja haluaa terapiaa jos sattuu joku sanomaan ilkeästi.

kunnon hoidolla parantuminen voi olla paljon nopeampaa ja kivuttomampaa. Voi myös olla, ettei ns. aika auta vaan masennus syvenee syvenemistään.



Itse olen selvinnyt ilman lääkkeitä, mutta masennuksen laukaisikin yllättävät kriisit (traumaperäinen stressireaktio jne), jotka on joutunut hyväksymään. Kuten edellä joku sanoikin, syykin vaikuttaa , minulla äkilliset vaikeat tapahtumat laukaisivat myös masennuksen.