Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan hyväuninen kokeillut melatoniinia?
29.09.2015 |
Mietin vain ihan uteliaisuuttani, että nukahdan normaalisti ihan parissa minuutissa. Entä jos otan melatoniinipillerin? Nukahdanko jo matkalla sänkyyn? ;D
Kommentit (4)
Ei se mikään ihmelääke ole. Luonnollista hormonia. Ei se vaikuta mitenkään sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et. Ei se oo mikään unilääke. Itse en huomaa juuri mitään vaikutusta, olen huonouninen.
Melatoniini kuuluu onttaa 1-2 t ennen nukkumaanmenoa.
Mieheni on hyvä nukkuja, ottanut joskus melatoniinia ja nukkunut entistä paremmin.
up