Kuinka nopeasti rasvan, sokerin ja suolan himo helpottaa?

Olen tekemässä elämäntaparemonttia, mutta olen totuttanut itseni rasvaan, sokeriin, vehnään, suolaan jne. ja tämä on ihan kauheaa! Olen normaalipainoinen, eli en laihduta (eli ole miinuskaloreilla), mutta mieli HUUTAA kokoajan kaikkea epäterveellistä. Pidän kyllä oikein kovasti nykyisin syömästäni ruuasta, en siis ole millään kitudieetillä.

Koska tämä helpottaa? Kokoajan mieli ajattelee vain ruokaa, enkä saa keskityttyä mihinkään.