Miten ylipainoisella voi näkyä lihakset?
Ihmettelen tätä kovasti ja itseäni meinaan.
En liiku juurikaan nykyään. Ennen poljin paljon, kävin lenkillä ja jonkin aikaa saleilukin kuului arkeeni.
Reisilihakseni näkyvät kunnolla. Housujen läpi kävellessäni näkyvät ja varsinkin jännittäessä ovat aika miehekkäätkin.. Rasvaa on reisissä aika paljon. Pohjelihaksetkin erottuvat hyvin vaikka säärissäkin on läskiä.
Pieni liikunta laittaa aina nämä lihakset paremmin erottumaan.
Normaalipainoisillakaan ystävilläni en ole nähnyt reisilihasten erottuvan. Peppukin on pyöreä vaikka en sitä treenaa.
Ylävartalo on kyllä kauhee. Ihraa mahassa, kainaloissa sekä käsivarsissa. Nää kun sais timmimäksi...
Kommentit (3)
Ylipaino = liikaa painoa (esim. painoindeksin mukaan). Paino voi koostua suuresta lihasmäärästä.
Ylipainoinen on huono termi, koska se ei ole sama asia kuin esim. lihava.
Sun lihakset ja läski ovat eri kohdissa