Lue keskustelun säännöt.
Diastasis Recti
11.09.2015 |
Minkä kokoinen rako vatsalihaksissa on normaalia? Itsellä navan kohdalla 2-3 cm levyinen "reikä", raskauksista siis jäänyt. Onko tämä ihan tavallista? Vai onko muilla lihakset palautuneet kiinni toisiinsa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö kukaan ole kokeillut? Onko lihakset kiinni toisissaan jos jännitätte niitä? Esim. selinmakuulta nostatte hartioita vähän.