Olen ihan syrjäytynyt elämästä.

tyhjästä tule. Seuraa aikaasi, lue kirjoja, kirjoita päiväkirjaa, juttele ihmisten kanssa. Sillä lailla voit saada olemisen syrjästä kiinni. :)

En edes keksi enää mitään kivaa ajatusta tai haavetta mitä ajattelisin ja millä itseäni lohduttaisin. Mitenhän tässä näin kävikään.

Lääkäri katsoo kuntosi sekä fyysisesti että henkisesti. Tarvittaessa voit saada lähetteen terveyskeskuksen depressio/psykiatriselle sairaanhoitajalle. Kannattaa hakea apua mikäli kokee apua tarvitsevansa.

En edes keksi enää mitään kivaa ajatusta tai haavetta mitä ajattelisin ja millä itseäni lohduttaisin.

Mitenhän tässä näin kävikään.

valitsemistasi sanoista, että olet pettynyt? Osunko oikeaan? Kirjoitit että "enää" et keksi millä itseäsi lohduttaisit. Joskus siis olet osannut paremmin itseäsi tukea.

Ihmisen ei kuulukaan pärjätä vain yksin ja hautoa kaikkia murheitaan yksin. Onko sinulla ketään ihmistä, johon luotat. Kerro hänelle.

Jos ei ole, joskus kirjoittaminenkin auttaa.

Käy läpi se mitä odotit ja mihin petyit. Mitä suret. Mitä sittenkin, syvällä sydämessäsi vielä odotatkin. Mitä tarvitsisit, että uskaltaisit haaveilla taas?

Muista myös tämä

https://www.verkkoauttaminen.fi/portal/suomi/

terveisin diakoni Meiju

En edes keksi enää mitään kivaa ajatusta tai haavetta mitä ajattelisin ja millä itseäni lohduttaisin. Mitenhän tässä näin kävikään.

Lääkäri katsoo kuntosi sekä fyysisesti että henkisesti. Tarvittaessa voit saada lähetteen terveyskeskuksen depressio/psykiatriselle sairaanhoitajalle. Kannattaa hakea apua mikäli kokee apua tarvitsevansa.

En söisi kuitenkaan mitään lääkkeitä enkä jaksaisi tilittää elämääni kenellekään psykologille. Kun nykyisellään ei edes ruoka enää maistu niin miten jaksaisin lääkkeitäkään syödä? En särkylääkeitäkään ota ennen kuin todella

särkee. Mä olen niin väsynyt. ap