Lue keskustelun säännöt.
Epäilen
11.01.2011 |
että sairastan ahdistuneisuushäiriötä. Minulla on masennusdiagnnoosi kymmenen vuoden takaa, nykyisin olen terveen papereilla.
Itkettää ja tiedän, että apua pitäisi hakea mutten tiedä mistä ja miten.
Kommentit (2)
on tosiaan ongelmaa kun en uskalla nukkua --> pelkotilat.
En vain tosiaan tiedä, mistä lähteä liikkeelle. Joskus aikoinaan masennuksen aikaan koulun th lähetti eteenpäin mutta nyt tuntuu, että olen yksin, enkä tiedä mistä aloittaa.
-ap-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luulen, että joudut menemään lääkärin kautta aluksi. Ensin pohjalääkitys alkuun, sitten luultavasti ohjataan jonkinlaiseen terapiaan. Saat myös lääkkeitä, jotka helpottavat nukahtamista (nähtävästi ongelmia tässä, kun olet näin myöhään hereillä?).
Soita jo heti huomenna, jotta joudut odottamaan lääkärille pääsyä mahdollisimman lyhyen ajan.