Haluan painaa 51 kg

Kuinka pitkä olet?

se on sun asia, ei miehen. mutta ei suotavaa jos olet jo hoikka. mies ehkä siitä huolestunut.

Itse painan 50kg, mutta haluaisin painaa 45kg. Mies ei vaan anna laihduttaa. Pituutta minulta löytyy vajaa 165cm.

Tietyn painolukeman tavoittelu on noissa mitoissa syömishäiriöön verrattavaa pakkomielteisyyttä (kokemusta on). Jos haluat olla hoikempi, rukkaa ruokavaliota ja muokkaa liikuntatottumuksia niin, että ylimääräinen löllö muuttuu lihakseksi. Alipaino on terveydelle haitallista siinä missä ylipainokin. Hyvä ja vahva olo on tavoiteltavamman arvoista kuin mahtuminen johonkin koon 34 minimekkoon.

Miksi haluat laihtua? Jos kuvittelet silloin hyväksyväsi itsesi paremmin tai olisit silloin jotenkin "täydellinen" -- pysähdy heti. Ja opettele hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet nyt. Laihduttaminen noissa luvuissa ei auta itsetunto-ongelmiin. Tsemppiä.

Terv. 170-senttinen, joka on painanut sekä 45 kg että 69 kg -- nykyään siellä välillä ja erittäin tyytyväinen.

Jos haluat vanhan mummelin luuston eli osteoporoosin, niin siitä vaan. Minulle ovat lääkärit sanoneet, että osteoporoosin riski on iso, jos painaa alle 60 kiloa. Älä ole siis hölmö!

Niin minäkin, nyt painan 53.5kg joten eipä olisi kauhea duuni.. :/

Painan nyt 57 kg. Olen 172 cm pitkä. 

AP

Mitä ihmeen väliä painolla on? Eikö paljon olennaisempaa ole se, miltä näyttää?

So what? Ketään ei oikeasti kiinnosta. Hanki elämä.

Miksi juuri 51? Miksei 50 kg?

Painan 50 kg. Pituutta on 168 cm. Ei ole tarvinnut laihduttaa. Olen luonnollisesti tällainen. Ja mitä terveyteen tulee, veriarvoni ovat täydelliset.