Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Seksi
uskallanko jo rullaluistella?
01.09.2009 |
Olen synnyttänyt 3 viikkoa sitten? Onkohan mitään haittaa/vaaraa, jos lähden rullaluistelemaan? Minulta jouduttiin tikkaamaan lantiota ja välilihaa, mutta luulen, että ne on jo parantuneet!
Millon te muut olette alkaneet harrastamaan rankempaa urheilua synnytyksen jälkeen? :)
Kommentit (2)
ensimmäinen lenkki kävellen ja siitä sitten vauhtia lisää. Kyllä kroppa kertoo koska mennään liian lujaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Seksi
kohdistuuko rullaluistellessa painetta alapäähän? Juostessa esim kohdistuu ja se voi aiheuttaa kohdun laskeuman. Aloittele kävelemällä ja sitten hitaita lenkkejä, jumppaa kotona.
Aloitin juoksun nuorimman jälkeen hänen ollessa n. 3-4 kk.
N28