Lue keskustelun säännöt.
Kyykkyyn ja ylös
10.03.2014 |
Kokeilin huvikseni montako kertaa pystyn menemään minuutissa kyykkyyn, hipaisemaan sormilla lattiaa ja nousemaan ylös per minuutti. Minun tulokseni on 29 kertaa. Onko se huono tulos?
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihan oletko mies vai nainen ja mikä on ikäsi
[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 14:34"]
Riippuu ihan oletko mies vai nainen ja mikä on ikäsi
[/quote]
Olen 45-vuotias nainen joka ei harrasta liikuntaa. Huviksemme testattiin kyykkyilyä kahvitauolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli on varaa petrata? Tuon treenaaminen ei ainakaan vie paljon aikaa.
[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 14:39"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 14:34"]
Riippuu ihan oletko mies vai nainen ja mikä on ikäsi
[/quote]
Olen 45-vuotias nainen joka ei harrasta liikuntaa. Huviksemme testattiin kyykkyilyä kahvitauolla.
[/quote]
Tuon taulukon mukaan sitten nippanappa tyydyttävä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oho, 56 meni. 43 olisi riittänyt erinomaiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla 55 ja ikää 48v, ihan helppo juttu... varmaan muutaman ois saanut lisää
"Yllätyskyykky - olkaa valmiina siellä!"
45krt jaksoin. Olen 39v 170/82. En harrasta pahemmin liikuntaa. Raskas sessio oli, mutta olen tosi tyytyväinen.