Näin saat lapsesi syömään hyvin!

Jos ei ruoka maita vaan esim. pelleilee, anna lapselle viikon herkkukielto. Siis ei MITÄÄN herkkuja; ei edes pillimehuja eikä mitään danonino jogurtteja. Vaikka lapsi lupaisi syödä nätisti, älä taivu, vaan pidä se viikko.

Jopas alkaa ruoka maistumaan. Tämä nyt ei tietenkään toimi millään 2-3 vuotiailla, mutta 4- vuodesta eteenpäin kylläkin.

Ei ole tarvinnut enää ruokailusta taistella, lautanen menee aina reippasti tyhjäksi. Jos alkaa kenkkuilemaan, ei tarvitse kuin muistuttaa monen päivän herkkukiellosta, niin johan alkaa taas maistua.

Ja herkkukiellon on tosiaan oltava tarpeeksi pitkä. Ei meilläkään tehonneet mitkään parin päivän kiellot.

Meillä nyt ei lapsi syö normaalisti muutenkaan joka päivä mitään herkkuja, mutta kun herkkuihin lasketaan pillimehutkin yms.