Lue keskustelun säännöt.
Arkiruokaehdotuksia
17.08.2015 |
Mä nyt ajattelin kokeilla, että teen joka sunnuntai ruokalistan ja tehdään ruokaostokset sen mukaan, meidän perhe kun sortuu liian helposti syömään ulkona jotain ja kalliiksihan se tulee. Vihaan siis ruuanlaittoa ja haluaisin vinkkejä helppoihin arkiruokiin. Tällä viikolla meidän perheen listalla on makaronimössö, riisi ja kanakastike, kasvispasta ja perjantaina olen lasten kanssa keskenään ja tehdään ihan vaan ranskalaisia ja kalapuikkoja. Näiden lisäksi keksin tuleviin listoihin makaronilaatikon, kermaperunat ja pihvi, nakki-/makkarakastike ja peruna sekä jauheliha-tai nakki/makkarakeitto. Pää hakkaa tyhjää! Kalaa en itse syö enkä osaa valmistaa. Mitä helppoja kanaruokia esim on?
Kommentit (72)
Lado vuokaan kasviksia ja päälle jauhelihakastike. Vielä juustoraastetta ja uuniin. Helppoa, nopeaa, halpaa, hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee ainakin itse iso kasa lihapullia joista voit osan pakastaa seuraavaa ateriaa varten. Lihapullien kanssa sitten voit vaihdella perunoita, muussia, riisiä, kasviksia, erilaisia kastikkeita kuten kermakastike, sienikastike jne.
Itse tehty pizza on myös aina hyvää.
Nopea, terveellinen ja helppo arkiruoka
Ainekset;
- jauhelihaa
- sipuli
- paprika
- valkosipulinkynsi
- porkkana
- öljyä
- laakerinlehti
- inkivääri
- kananmuna
- pullo olutta
Ohje:
Tarkista että kaikki ainekset ovat saatavilla. Jätä ne odottamaan seuraavaa ruoanvalmistuskertaa. Paitsi olut, juo se.
t. Gordon Ramsey
Laita kanan rintafileitä uuniin ja pestoa päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun suosikki on googlella löytyvä Maailman paras kanapasta.
Kamalia ruokia olet maininnut, todella epäterveellistä. Makaronimössö? Liikaa makkaraa ja prosessoitia ruokaa. Nyt menet kirjastosta lainaamaan jonkun reseptikirjan ennen kuin olette ylipainoisia koko sakki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:33"]
Laita kanan rintafileitä uuniin ja pestoa päälle.
[/quote]
Ennemmin koipia, on makuakin enemmän. Ja luista saa keitettyä liemen.
Tiedän, ettei tähän pitäisi tarttua, mutta miksi jonkun mielestä alapeukku sille, että tykkään mainitsemastani ruuasta? Pitääkö mun nyt siis jatkossa inhota sitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yks helpo on kana-pinaatti-fetakastike ja riisi. Paista kanasuikaleet pannulla, lisää muutama pala sulatettua pakastepinaattia ja lohkare fetaa. Syö riisin ja salaatin kanssa.
Kohta kampean tuorepastaa spagetiksi ja käytän eilisen palapaistin jämät kastikkeena sen kanssa. Nam.
t. äijjä40+
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä kasvikset?
Paista kasviksia (vaikka porkkanaa, kesäkurpitsaa, sipulia ja paprikaa) ja liha/kanasuikaleita, pälle hiukan sweet chili -kastiketta ja sinulla on helppo wokki.
Paloittele vuokaan porkkanaa, lanttua, palsternakkaa ja muutama peruna. Päälle hiukan öljyä, hunajaa, suolaa ja pippuria. Päälle voi laittaa vaikka possua tai kanaa ja koko höskä uuniin vajaaksi tunniksi.
Kasvisten laittaminen ruoaksi on ihan yhtä helppoa kuin makaronimössöjen ja muiden ravintoköyhien sotkujen teko.
No meillä on vähintään kerran viikossa pinaattikeittoa, se on vaan niin supernopea. Esim kiireisinä päivinä. Meillä on aina ruoka viimeistään klo 17.00 ja joka päivä ei vaan kerkeä paistaa lihoja tai kaloja.. Syömme sitten vähän tuhdimman iltapalan klo 20.00
Sitten välillä teen uunissa kermalohen , siihen lisukkeena perunaa ja salaattia.
Kalakeittoon laitan seitä, lohta(pakastekuutio), kuorin porkkanat ja perunat, sipulit ja laitan tilliä,suolaa,pippuria ja vähän voita.
Sei sopii hyvin jos paistaa pannulla ja tekee siihen kermaviilikastikkeen.
Välillä teen kanakastiketta wokvihanneksilla ja riisiä.. Sekin on valmis noin 40 minuutissa. Annan broilerinfileiden usein hautua aika kauan.. ehkä vähän pöpökammoinen kun olen.
että semmosia, tottakai paljon monia muitakin... mutta kalaa on kyllä monta kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:50"]
No meillä on vähintään kerran viikossa pinaattikeittoa, se on vaan niin supernopea. Esim kiireisinä päivinä. Meillä on aina ruoka viimeistään klo 17.00 ja joka päivä ei vaan kerkeä paistaa lihoja tai kaloja.. Syömme sitten vähän tuhdimman iltapalan klo 20.00
Sitten välillä teen uunissa kermalohen , siihen lisukkeena perunaa ja salaattia.
Kalakeittoon laitan seitä, lohta(pakastekuutio), kuorin porkkanat ja perunat, sipulit ja laitan tilliä,suolaa,pippuria ja vähän voita.
Sei sopii hyvin jos paistaa pannulla ja tekee siihen kermaviilikastikkeen.
Välillä teen kanakastiketta wokvihanneksilla ja riisiä.. Sekin on valmis noin 40 minuutissa. Annan broilerinfileiden usein hautua aika kauan.. ehkä vähän pöpökammoinen kun olen.
että semmosia, tottakai paljon monia muitakin... mutta kalaa on kyllä monta kertaa viikossa.
[/quote]
Annatko reseptin pinaattikeitollesi.
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:54"]
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:50"]
No meillä on vähintään kerran viikossa pinaattikeittoa, se on vaan niin supernopea. Esim kiireisinä päivinä. Meillä on aina ruoka viimeistään klo 17.00 ja joka päivä ei vaan kerkeä paistaa lihoja tai kaloja.. Syömme sitten vähän tuhdimman iltapalan klo 20.00
Sitten välillä teen uunissa kermalohen , siihen lisukkeena perunaa ja salaattia.
Kalakeittoon laitan seitä, lohta(pakastekuutio), kuorin porkkanat ja perunat, sipulit ja laitan tilliä,suolaa,pippuria ja vähän voita.
Sei sopii hyvin jos paistaa pannulla ja tekee siihen kermaviilikastikkeen.
Välillä teen kanakastiketta wokvihanneksilla ja riisiä.. Sekin on valmis noin 40 minuutissa. Annan broilerinfileiden usein hautua aika kauan.. ehkä vähän pöpökammoinen kun olen.
että semmosia, tottakai paljon monia muitakin... mutta kalaa on kyllä monta kertaa viikossa.
[/quote]
Annatko reseptin pinaattikeitollesi.
[/quote]
Apetit pakastealtaasta.
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 20:45"]
Kana-kookos-nuudelivuoka, pinaattiletut (kaupan valmiitkin menettelee) ja pastasalaattia (pastaa, he-ma-paa, suolakurkkua ja omenaa pilkottuna sekoitetaan maustettuun kermaviiliin), tortilloja tai burritoja (täytteet maun mukaan), uunissa haudutettua ohra- tai riisipuuroa, kinkkukiusausta (itse olen "löytänyt" tämän helpon ja nopean ruuan uudelleen, vaihtelun vuoksi voi käyttää maustettuja ruokakermoja esim. savujuusto) ja salaattia kylkeen, jauhelihakastiketta ja pottuja sekä vaikkapa porkkanaraastetta.
Nämä esimerkit on ainakin helppo valmistaa ja ovat suht edullisiakin. Maistuvat myös useimmille lapsille.
[/quote]
Varmasti ovatkin helppoja, mutta kuka haluaa syödä huonoa ruokaa??
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:17"]No ihan perushelppo on kanan rintafileet uuniin/paistat pannulla ja riisiä.
Muita ruokia
-kaalipata/-keitto/-laatikko
-kaikki keitot (kala,kana, jauheliha, nakki)
-makaronilaatikko
-itse tehdyt hampurilaiset: itse tehdyt jauhelihapihvit ja sitten esim. paahtoleipää tai ruisleipää ja rehuja väliin
-jauhenlihakastike ja sen kanssa muusia tai keitettyjä perunoita
-tortillat
-italianpata, meksikonpata tms.
Muista että ylimääräsistä tähteistä saa myös taiottua vaikka mitä kun vain inspiroi vähän ;) esim. keitetyistä perunoista saa paistinperunat. Siihen kylkeen paistettua kananmunaa ja nakkeja.
[/quote]
JauheNlihakastike??? Joo, no ei voi ottaa vakavasti tätä kirjoittajaa.
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 23:54"]
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 20:45"]
Kana-kookos-nuudelivuoka, pinaattiletut (kaupan valmiitkin menettelee) ja pastasalaattia (pastaa, he-ma-paa, suolakurkkua ja omenaa pilkottuna sekoitetaan maustettuun kermaviiliin), tortilloja tai burritoja (täytteet maun mukaan), uunissa haudutettua ohra- tai riisipuuroa, kinkkukiusausta (itse olen "löytänyt" tämän helpon ja nopean ruuan uudelleen, vaihtelun vuoksi voi käyttää maustettuja ruokakermoja esim. savujuusto) ja salaattia kylkeen, jauhelihakastiketta ja pottuja sekä vaikkapa porkkanaraastetta.
Nämä esimerkit on ainakin helppo valmistaa ja ovat suht edullisiakin. Maistuvat myös useimmille lapsille.
[/quote]
Varmasti ovatkin helppoja, mutta kuka haluaa syödä huonoa ruokaa??
[/quote]
Mikä tässä on huonoa? Kaikki eivät ole neuroottisesti hiilihydraatteja vältteleviä tai arkiruuan suhteen gourmetia vaativia... On juureksia ja kasviksia sekä jopa pari lihatontankin vaihtoehtoa. Ihan perus arkiruokaa.
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 18:24"][quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:54"]
[quote author="Vierailija" time="17.08.2015 klo 17:50"]
No meillä on vähintään kerran viikossa pinaattikeittoa, se on vaan niin supernopea. Esim kiireisinä päivinä. Meillä on aina ruoka viimeistään klo 17.00 ja joka päivä ei vaan kerkeä paistaa lihoja tai kaloja.. Syömme sitten vähän tuhdimman iltapalan klo 20.00
Sitten välillä teen uunissa kermalohen , siihen lisukkeena perunaa ja salaattia.
Kalakeittoon laitan seitä, lohta(pakastekuutio), kuorin porkkanat ja perunat, sipulit ja laitan tilliä,suolaa,pippuria ja vähän voita.
Sei sopii hyvin jos paistaa pannulla ja tekee siihen kermaviilikastikkeen.
Välillä teen kanakastiketta wokvihanneksilla ja riisiä.. Sekin on valmis noin 40 minuutissa. Annan broilerinfileiden usein hautua aika kauan.. ehkä vähän pöpökammoinen kun olen.
että semmosia, tottakai paljon monia muitakin... mutta kalaa on kyllä monta kertaa viikossa.
[/quote]
Annatko reseptin pinaattikeitollesi.
[/quote]
Apetit pakastealtaasta.
[/quote]
Öh ok. Aikamoinen "äiti" kyllä olet..
Joiltakin vaan pitäisi kieltää lasten hankkiminen. Eivät edes osaa ruokkia niitä mitenkään järkevästi.
No ihan perushelppo on kanan rintafileet uuniin/paistat pannulla ja riisiä.
Muita ruokia
-kaalipata/-keitto/-laatikko
-kaikki keitot (kala,kana, jauheliha, nakki)
-makaronilaatikko
-itse tehdyt hampurilaiset: itse tehdyt jauhelihapihvit ja sitten esim. paahtoleipää tai ruisleipää ja rehuja väliin
-jauhenlihakastike ja sen kanssa muusia tai keitettyjä perunoita
-tortillat
-italianpata, meksikonpata tms.
Muista että ylimääräsistä tähteistä saa myös taiottua vaikka mitä kun vain inspiroi vähän ;) esim. keitetyistä perunoista saa paistinperunat. Siihen kylkeen paistettua kananmunaa ja nakkeja.