Foolihaposta

Sitä pitäisi syödä 3kk ennen raskautta se 400mg/vrk

Jos ei taustalla ole rakennepoikkeavuuksia (kuten ap:n tapauksessa on) niin sitten 400ug/vrk riittää. Se on 0,4mg.

Ap on siis saanut huomattavasti suurempaan annosvahvuuteen reseptillä foolihappoa.

Ap - minulle ohjeistettiin sty:stä vähintään 1kk ennen raskauden yrityksen aloitusta. Minä otin varman päälle ja söin 2kk. :)

Sehän on säälittävän pieni määrä mitä niissä ilman reseptiä saatavissa foolihappolisissä on. Ovat siis tosiaan mikrogrammoja (400µg), kun siis reseptillä määräävät milligrammoja (5mg), kuten minullekkin.



Kyllä meinaa vihastuttaa että ensin annetaan käydä huonosti, kunnes kirjoitetaan reseptiä foolihappoon. Kuitenkin ollut viimeaikoina puhe siitä miten tärkeä foolihappo alkuraskaudessa on, ja eka neuvolakäynti jossa ehkä puheeksi tämä otetaan, on jo liian myöhäistä. Foolihappohan vaikuttaa mm. hermostoputken sulkeutumiseen, joka tapahtuu noin rv5 aikana. Ja jos se ei kunnolla sulkeudu, syntyy pahimmassa tapauksessa aivottomuutta,kuten meidän pikkuisella.. (Toki ei varmasti ainut tekijä tässä meidänkään tapauksessa, huonoa tuuria suurimmaksi osaksi) Kuitenkin on tutkittu että foolihapolla pystytään uusiutumisriskiä pienentämään 70%. (minusta aikas paljon)



Mutta siis aloin minäkin heti foolihappoa popsimaan kun reseptin sain, kun eihän siitä haittaakaan varmaan ole jos pidemmän aikaa syökin.. Ja laitoin varuiksi miehenkin niitä popsimaan (reseptivapaita). ;) Hankin myös B12:sta, kun vaikuttaa kuulemma positiivisesti foolihapon imeytymiseen..



Ap

Minulla on 3 lasta, vasta toisen lapsen jälkeen kuulin koko foolihaposta. Ikinä ei olla neuvolassa tai muuallakaan sitä suositeltu.

En siis ennen kolmattakaan lasta sitä vetänyt napaan. Tai raskausaikana.