Lue keskustelun säännöt.
Raskauskiloista eroon kuolleena syntyneen vauvan jälkeen
28.08.2009 |
Pieni tyttövauvani syntyi kuolleena toukokuussa napanuorakomblikaation seurauksena. Suuren tuskan ja järkytyksen lisäksi jäljelle jäi muutama raskauskilo.
Olen koko kesän ajan urheillut aivan mielettömästi, noin 1-2 kertaa päivässä uintia, juoksua, kävelyä, kuntosalia jne..Sen lisäksi olen syönyt terveellisesti ja monipuolisesti. Silti raskauskilot ovat todella tiukassa. Edelleen minulla on noin 3 kiloa enemmän kuin ennen raskautta. En tiedä enää muuta keinoa kuin rasvaimun, jolla pääsisin lopuista kiloista eroon. Liikuntaa en voi enää lisätä ja ruokavalionikin on niin terveellinen ettei siitäkään voi enää karsia mitään. Entisenä kilpaurheilijana olen tottunut vahvaan itsekuriin ja terveellisiin elämäntapoihin. Nyt näistä ei ole mitään apua. On tämä turhauttavaa!!
Löytyykö teiltä hyviä vinkkejä tai diettiohjeita, miten karistaa vielä 3 kiloa pois. Palaan töihin 2 viikon kuluttua, enkä haluaisi laittaa työvaatteita aivan uusiksi muutaman kilon tähden.
Kommentit (3)
energiaa ruoastasi, ja elimistösi on säästöliekillä. Tai sitten olet stressitilassa ja elimistösi kapinoi laihtumista vastaan. Neuvoisin ottamaan rennommin ja ehkä hakemaan keskusteluapua keväisen trauman käsittelyyn. Voimia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On varmaan ymmärrettävääkin, että tuossa tilanteessa ei halua raskauskilojen enää näkyvän ja kanavoi energiansa tähän asiaan.
Minä jäin kyllä myös miettimään, että oletko saanut tarpeeksi keskusteluapua? Ettei tässä käy niin, että kiloista tulee sinulle pakkomielle. Kropalla kestää kuitenkin aikansa toipua raskaudesta ja synnytyksestä.
Voimia sinulle!