kuinka usein teil syödään shipsejä ? entä ranskalaisia ? onko ne nyt sit vaarallisia?

Nyt on siis tarkoitus lopettaa näiden syönti kokonaan, lihottaa tosi paljon.



Ranskalaisia syödään n. kerran kuussa. Käsittääkseni itse paistetut ranskalaiset ei ole niin epäterveellisiä kuin esim. grillillä tai hampparipaikoissa tehdyt?

Mutta meillä kyllä syödään raskalaisia tosi harvoin ja shipsejä lapset eivät syö ollenkaan. Ihan turhaa rasvaa ja suolaa.

Ranskalaisia (hese tai mäkkäri) ehkä joka toinen kk ja pakastealtaasta saatavia lohkoperunoita n. kerran tai pari kuukaudessa.

Kyllähän ne epäterveellisiä on, uunissa tehdyt ei kuitenkaan niin epäterveellisiä, kuin öljyssä paistetut.

Sipsejä ehkä kerran kuussa tai harvemmin.

kertaa vuodessa, eli joihinkin pippaloihin tulee ostettua dipattavaksi.

Ranskiksia kotona ehkä kerran kahdessa kuukaudessa.

Chipsejä vaan synttäreillä/ vappun/ uutena vuotena.

joka viikko ainakin jompikumpi.

Ei kovin terveellistä.



Paino- tai muita terveysongelmia perheessämme ei ole, paitsi miehen diabetes, joka taas ei liity millään lailla tähän :)

Mies on siis jo vauvaiässä sairastunut 1. tyypin diabetekseen.

Ja noita herkkuja syö pääasiassa vanhemmat, lapset harvemmin.

ja illanistujaisissa.



Ranskalaisia ehkä n. kerran kuussa, lapset yleensä syö niitä jos mennään ulos syömään.



Eli on meillä erikoisherkkuja, en esim. osta pakasteranskalaisia kotiin.

Sipsejäkin on kotona joka kuukausi tarjolla. Toisinaan useammin ja sitten voi tulla usean viikon tauko. Pussi myös kestää muutaman päivän, ei siis syödä kerralla.

Kohtuudella kun syö, niin kyllä asia on ok.

Miten teillä, jotka pidätte näitä kamalana syntinä, on nuo muut elintavat?

Ja ranskikset esim on nimenomaan öljyssä eikä voissa paistettu! Eihän niissä silloin pitäisi olla mitään sen vaarallisempaa kuin vaikka keitetyissä påerunoissa ja päälle valutetussa öljyssä? Vai?

Ja suolaa on toki runsaasti, jos sitä lisää (puhun siis ranskiksista), itse en koskaan lisää. Sitä paitsi suolakin on vaarallista vain korkean verenpaineen omaaville. Liian matalan verenpaineen omaaville, kuten minä, sitä ihan suositellaankin (en silti lisää, koska en halua opettaa lapsille huonoja tapoja).

Siksi, koska kyseessä ei ole mikään puhdas oliiviöljy tai rypsiöljy, vaan teollisesti käsitelty öljy (jotta ei pilaannu herkästi), joka tekee rasvasta TRANSRASVAA. Googleta ja lue. Tässä tietoa alkajaiseksi:



-Transrasvat kovettaa solukalvoja, jolloin ravintoaineet eivät pääse solun sisään eikä kuona-aineet solusta ulos



- Transrasvat altistavat seuraaville sairauksille: sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, syöpä, masennus, oppimis-ja keskittymisvaikeudet



Transrasvat on kokonaan kielletty joissain maissa! (muistaakseni Tanskassa niitä ei saa käyttää elintarviketeollisuudessa lainkaan) ja USA:ssa ne täytyy alkaa merkitä jokaiseen tuotteeseen näkyvästi. Kertoo jo jotain transrasvojen haitallisuudesta.

Ranskiksia syödään koko perhe kerran viikossa.

Ranskalaisia ehkä kerran vuodessa kotona tehden, hampparipaikoissa käydään muutaman kerran vuodessa (ja itse en niissä ikinä ota ranskalaisia).



Sipsejä mies ostaa joskus. Lapsille ei tarjota enkä itse niitä juurikaan syö. Ehkä 2-3 kertaa vuodessa on jossain juhlissa sipsejä tarjolla niin, että lapsetkin niitä saa.

Sipsejä ei koskaan. Leivinuunissa paistettuja ranskalaisia+kasviksia muutaman kerran vuodessa.

Kerran viikossa suunnilleen. Toisinaan voi jäädä joku viikonloppu välistä ilman sipsejä. Liian useinhan se on, mutta kun ei ole paino-ongelmia (eikä lapsia), ja ne on niin hyviä, niin menköön...

Pahimpia ovat juuri pakasteranskalaiset ja Hesen ja Mäkkärin ranskikset, jotka suorastaan uivat transrasvassa.



Vai ette kai te kuvitelleet, että ne pakasteranskalaiset kypsyvät siellä ilman rasvaa? Luonnollinen rasva ei kestä ranskalisten käsittelyprosessia härskiintymättä, ja kovetetut kasvirasvat ovat halpaa materiaalia + pidentävät tuoteen myynti-ikää todella paljon. Ei sellainen muovirasva enää härskiinny.