Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajat! kysymys 5 % ruokakermasta...
06.01.2006 |
Tiedän että esim tomaattikastike on kaikkein kevein kastike mutta yleensä teen esim kanakastikkeen niin että paistan 400g kanansuikaleita, lisään kasviksia (paprikaa, sipulia, porkkanaa), joskus anasta ja lisään yhden 2dl purkin purkin 5% ruokakermaa. Onko tällainen kastike kaloripommi vai ihan hyvä ja kevyt kastike?
Kiitos tiedosta!
Kommentit (8)
Juuri tuollaiset kommentit luovat teistä kuvan, mikä suurimmalla osalla teistä on!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vastata siihen mitä kysyin? KIITOS!
Vierailija:
Katso sitten kalorimääriä tomaattimurskapurkin kyljessä...
On hyvä ja kevyt kastike. Syö vain huoletta usein.
Tuota en kuitenkaan kysynyt. Oikea kerma ei kestä haudutusta niin hyvin kuin nämä kermantyyppiset valmisteet. Siksi käytän näitä valmisteita, lisäksi niissä on terveellisempää rasvaa (kasviöljyä) kuin oikeassa kermassa.
Vierailija:
On hyvä ja kevyt kastike. Syö vain huoletta usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo maitokastike voisi olla ihan hyvä, mutta siihenkin tulee aika paljon rasvaa (kastike joka tehdään: vehnäjauho, rasva, maito). Onko sitten kevyempi kuin pieni kermapurkki, sitä en tiedä. Itse käytän paljon tuorejuustoa kastikkeissa ja se nyt ainakaan mitään kevyttä ole :o) Mutta kermaa en käytä.
kyllä minä ainakin käytän keittoihin jne.
Ei tuu liian raskaan makuista.
Kyllä käsittääkseni painonvartijat ja muut suosittelee käyttämään kevyt-tuotteita.
Alue: Aihe vapaa
Katso sitten kalorimääriä tomaattimurskapurkin kyljessä...
Saahan tuota kastikkeen tehtyä vedestä ja ruokalusikallisesta jauhojakin, hitunen soijakastiketta sekaan tms...