Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen koukussa unilääkkeisiin.
05.01.2006 |
Olen taas sortunu syömään iltaisin kahmalokaupalla unilääkkeitä. Nyt ne on loppu ja ahistaa. Miten saisin normaalit nukkumishommelit pyörimään?
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huoneen tuuletus ennen yöunia, huonelämpötila n.18 astetta, murheet nurkkaan ja tyyny ihanasti pään alle.
Siinä muutama vinkki. Syviä unia!
söin yhteen kyytiin 9kk dormigumeja. jätin kerta heitolla pois ja 2 viikossa palautui unirytmi, sain jopa suht helposti unen päästä kiinni.
Söin kourakaupalla uni- ja rauhoittavia lääkkeitä että pystyin nukkumaan, söin niitä jopa päiväaikaan että sain nukutuksi lapsen päiväuniaikaan. Itse tai psykiatrin neuvoilla ei niistä päässyt irti. Kävin läpi runsaan kuukauden mittaisen vieroitushoidon psykiatrisessa sairaalassa. Sen jälkeen kaikki betsot pois,ja päämäärä lopuksi elämää on se,että ei ensimmäistäkään ota. Nukkumiseen tarvitsen vieläkin lääkkeitä, mutta ne on muita kuin bentsoja eikä riippuvuutta aiheuttavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahimmillaan tilanne oli se, että aamulla otin 2X10mg Diapamia, et uskalsin elää. Nyt sentään bentsojen napsiminen ajoittuu vain iltaan. Tää on vain niin hemmetin hankalaa, ku kukaan ei edes tiedä mun todellista tilannettani.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eri asia voi olla varsinaisissa unilääkkeissä tai rauhoittavissa, mutta nukahtamislääkkeet ovat niin mietoja ettei riippuvuutta (elimellistä) pysty syntymään.
Mä kuitenki vedän niitä hiukkasen toiseen malliin.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itekin olen koukus opamoxeihin ja ennen meni aika isot satsit niitä ja tenoxeja yöks nyt tiputtanu puoleen ja tennarit pois kokonaan.
En ole ainut, joka on ehkä-saanut apua kalkkitabletista. En mitenkään tuudittaudu tabun varaan, mutta eipä tuosta haittaakaan ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta miten te pysytte hyvät immeiset edes hereillä seuraavana päivänä?
Nimittäin jos otan puolikkaan miedointa tenoxia illalla niin olen ihan raato vielä seuraavanakin aamuna. Samoin jos otan puolikkaan mietoa rauhoittavaa niin sekin väsyttää niin vietävästi.
Mul on jotkut illat sellasia, et nappailen niitä tokkuraisena hirveet määrät. Aamulla sit mietin, kuinka paljo tuli syötyä. Tämä ei ole tervettä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuskin se sinua tuomitsee vaan hänelta varmasti saat apua ;)
Rohkeasti vaan luuri käteen ja sanot että asiat on nyt näin, mitä teen..
Ja jos se lääkäri on tk-lääkäri, soita mielenterveystoimistoon ja kysy sieltä ohjeita/apua!
Itsekseen on varmasti vaikea vierottautua, kun itseä voi tunnetusti huijata...
Voimia sinulle ja hae rohkeasti apua!
Ja onhan toinenkin aikuinen paikalla öisin?
Hirvittää vaan, jos olet lääketokkurassa ja lapsiakin pitää hoitaa.......
Selvinpäin olen ottanut vaan joko 5 mg diapamia tai 15 mg opamoxia.
Sietokykysi pameille on varmaan kasvanut, niin että tulee syötyä liikaa niitä. Ota ihmeessä yhteys psykiatrian erikoislääkäriin, niin teette suunnitelman, miten päästä eroon liioista pameista ilman kauheita viekkareita. Ei kannata katsella pitempään tilannetta.
Nykyään on todistettu, että jopa ne nukahtamislääkkeet, joita markkinoitiin uutena riippuvuutta aiheuttamattomina, aiheuttavat riippuvuutta (myös psyykkistä) siinä kuin muutkin nukahtamislääkkeet, rauhoittavat ja bentsot.
Ja määrät siis vaan lisääntyy, et saa saman vaikutuksen ku aiemmin.Mulla meni jossain vaiheessa 150mg opamoxia, 2X20mg Tenoxia lääkärin määräämänä ja heitin kyllä silloin tauluun niitä paljon enemmän.Ei sitä oo missään tokkurassakaan ku toleranssi korkee.Silloin tuli nappailtua niitä paljon...T:12
Alue: Aihe vapaa
ulkoile päivittäin, ja pidä sama rytmi joka päivä. Nää kuulostaa fraaseilta mut ne auttaa ja paljon! Ja jos et ole työ- tai kouluelämässä, nouse silti aamuisin about 8-9 aikoihin.