VIITOSET! vko 13
Mitä kuuluu?
(Nyt on viikko 13, joidenkin mielestä 13 on epäonnenluku... ja nyt voin olla samaa mieltä: minulla on viikossa paino noussut: 2kg!!! Eli olen kyllä syönyt ihan hirveästi, ranskalaisia, karkkeja, sipsejä ja pullaa. Lisäksi on se aika kierrosta että turvotusta on vaikka muille jakaa, mutta siltikin kaksi kiloa, järkyttävää! En siis todellakaan ole vielä sinut painoni kanssa. Eli te joilla paino junnaa paikallaan niin voin kertoa kyllä sekin tuntuisi nyt sata kertaa paremmalle vaihtoehdolle kuin tämä! Nyt pitäisi päästä eroon näistä kiloista ennen kuin voin haaveilla urakan eteenpäin viemistä.)
Onneksi tuo kevätaurinko piristää loistollaan tämän päivän punnitusta!
Eli ei luovuteta!
Pikku hiljaa kohti sitä uimarantakautta! :)
Kommentit (3)
Mukavaa, että lähes kaikki (?)taitaa olla vielä jollaintapaa kuvioissa mukana. Ei joka viikko mutta silloin tällöin. Kuten minä :)
Mullahan oli se tammikuu kun paino vaan junnasi. Sitten onkin alkanut pudota tasaiseen tahtiin. Hieman vetää siksakkia kuten nytkin, mutta kun katsoo käyrää niin suhdanne on alas (kiloklubissa on helppo näitä käyriä katsella).
paino on nyt tasan 60, ja 3 kiloa tavoitteeseen. Tiedän että ne tulee olamaan tiukassa! Kokoajan vaan tiukemmassa! Kun saisin sen liikunnan vähitellen mukaan kuvaan silleen " oikeasti" niin se voisi olla avainsana.
Mun tapa on olla tiukkana muulloin paitsi pe ja la _iltoina_. Syön siis silloi " oikein" ja kohtuudella, kiloklubin mukaan. Se sopii hyvin, silla se seurustelusyöminen juuri viikonlopun iltoina on sellaista ihanuutta etten siitä luovu. Silloinkin yritän vähän katsoa ettei ihan överiksi mene, eli sitten kun on kylläinen niin teen stopin (muuten olen pohjaton!)
lähtö: 63,5
nyt: 60
tavoite; 58
pituus 164
Ja ne bikinit.. mä olen jo käyttänyt, jihuu! Ekan kerran moneen moneen vuoteen esiinnyin julkisesti bikineissä :) Oli hyvä tunne kun uskalsin!
Tsemppiä kaikille jatkoon!
Eli varmastikin liian hyvää ollakseen totta ;-)
Maanantaina kyllä tietysti jo punnitsin, mutta kiirettä on pitänyt enkä ole ehtinyt raportoimaan...
Aloituspaino 61,2kg (2.1.2007)
Paino viime viikolla 57,3 kg (19.3.2007)
Paino nyt 56,3kg (26.3.2007)
Pituus 160cm
Tavoitepaino 55kg
Siis nyt on maaliskuussa pudonnut paino yht' äkkiä ihan hurjasti! Ma 5.3 oli vielä 59,0kg ja nyt enää 56,3kg. Ruokailut ovat menneet kohtuullisesti, mutta joka viikko olen herkutellut ainakin jonkin verran, mutta tietysti se vatsatauti " auttoi" asiassa, ehkä? Ja liikkumaan en ole jaksanut lähteä kunnolla kuukauteen, joten ehkä ne aikaisemmat vähätkin lihakset sitten painoivat enemmän? Vaikea uskoa, että olisin mukamas oikeasti laihtunut, vaan nyt taidan olla pian nimenomaan sen Katri Mannisen kuvaama " laiha läski" eli paino putoaa vain lihasten lähtemisen myötä ja läskit jää...
En usko, että ensi maanantaina tulee olemaan noin hyvät puntarilukemat, mutta toivottavasti se ei ainakaan yht' äkkiä pompsahda kovin paljon. Tällä viikolla en ole kuntoillut vielä yhtään, mutta tarkoituksena olisi edes kerran jumppailla. Viime viikolla sain yhden tanssikerran tehtyä ja kivaa oli! Rankkaakin, kun en ollut tosiaan kuukauteen mitään tehnyt...
Tsempataanhan nyt! Pian alkaa jo huhtikuu ja sitten on bikinikausi jo kamalan lähellä...
...niin palstalla kuin henkkoht pudotusrintamallakin!
Ei mitään huikeita saavutuksia tilillä täälläkään, -100 g. On sentään oikean merkkinen tulos! Aika hurja on tuo + 2 kg viikossa, mutta on siinä yksi hyvä puoli: se ei VOI olla kaikki läskiä, vaan suolaisen ja rasvaisen ruuan mukanaan vetämää vettä on varmaan puolet. Lähtee siis toivottavasti yhtä vauhdilla kuin tulikin (mutta on ehkä pienen kurinpalautuksen aika ;) !
Niin olis kyllä mullakin, pullaa ja muuta on taas vedelty ihan urakalla ja painoprojektin on pelastanut varmaan vain ja ainoastaan imetys. Alan olla siihen aika tympääntynyt (poika täyttää parin viikon päästä vuoden), ja ennen lopetusta olisi kyllä syytä saada ruokavalio kohdalleen tai painonpudotus jää peräti väliaikaiseksi...
Auringonpaisteen, kohentuneen kunnon ja pudonneen painon innoittamana kävin ostamassa alesta itselleni juoksutossut. Jospa sitä taas innostuisi! Kesää kohti kun jumpatkin loppuu, olisi kiva jos saisi itsensä taas patistettua lenkkipoluille parin vuoden tauon jälkeen. Ekojen viiden lenkin jälkeen juokseminenkin on (muistaakseni) ihan mukavaa :)
Mutta ei kun uudella innolla kohti uutta viikkoa! Kyllä sä vielä ne bikinit saat (mullahan ei ole sellaisia koskaan ollutkaan...)